胃炎怎么调理

发布时间：2020-01-0752411次收听

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胃炎主要是饮食调整，要合理饮食，如定时定量、少食多餐、细嚼慢咽等。
萎缩性胃炎：胃阴不足者，宜食滋润多汁食物，如藕粉、粥类、酸味水果或乌梅制品。
肥厚性胃炎：宜进食碱性食物，如苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中可以适当加碱以中和胃酸。应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者，应忌食酸性食物，少吃糖类；胃酸缺少者，应忌食碱性食物。
尽量减少胃部负担与发挥唾液功能：少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，刺激胃液分泌或使胃黏膜受损的食物应避免食用；应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物等。

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