儿童肥胖症的判断标准有哪些
发布时间:2020-01-0954907次收听
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儿童肥胖症的判断标准有两方面,一个是体重;另一个是体重指数,就是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。
不同年龄性别的孩子的实际体重,减去相对应的年龄性别的孩子的标准体重,然后再除以一个标准体系,乘上100%。如果大于20%就是肥胖症,超过20%至29%为轻度肥胖;30%~至49%为中度肥胖;50%为重度肥胖。
不同性别和年龄的孩子的体重指数是不一样的,最佳值应该是20至22,一般超过22。6为超重,体重质数大于30为肥胖。如果家长看孩子肥胖了,通过简单公式计算后觉得有问题,可以到相关医院营养科或者内分泌科去找医生进行一个评估,就能比较科学的判断宝宝是否肥胖以及肥胖的程度,然后采取相应的方法减肥。
不同年龄性别的孩子的实际体重,减去相对应的年龄性别的孩子的标准体重,然后再除以一个标准体系,乘上100%。如果大于20%就是肥胖症,超过20%至29%为轻度肥胖;30%~至49%为中度肥胖;50%为重度肥胖。
不同性别和年龄的孩子的体重指数是不一样的,最佳值应该是20至22,一般超过22。6为超重,体重质数大于30为肥胖。如果家长看孩子肥胖了,通过简单公式计算后觉得有问题,可以到相关医院营养科或者内分泌科去找医生进行一个评估,就能比较科学的判断宝宝是否肥胖以及肥胖的程度,然后采取相应的方法减肥。
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中药肚脐贴减肥有效果吗

中药肚脐贴减肥实际上是一种中医外治的疗法。那么对于减肥肯定是有一定的效果的,减肥效果主要是根据患者的体质,也就是说患者的肥胖属于哪种类型的。那么常见的类型最多见的就是脾气不足、水湿内停这种类型的肥胖,中药肚脐贴治疗可能效果比较好一点。另外像湿热阻滞型的这种肥胖。它治疗效果可能就不像前一种,就是脾气不足、水湿内停的这种情况比较明显。另外其他的不常见的肥胖的类型,像气滞血瘀的这种情况也是有的,通过中药的肚脐贴治疗有一定的疗效。主要它的原理就是中药制成贴剂以后,通过贴肚脐的办法,经过肚脐局部的皮肤的吸收。虽然有一定的效果往往效果的起效作用比较慢。也就是通过皮肤吸收的药物的量,毕竟是有限的,另外吸收的速度也是有限的,所以对于一些肥胖不是很严重的,轻度的肥胖的病人,或者是中度肥胖病人,可以采用中药肚脐贴进行治疗,但对于一些比较严重的超级肥胖,严重肥胖的这种患者,单纯的用中药的肚脐贴,可能效果就不是很明显。但是不管是轻度的肥胖,还是中重度的肥胖,一般很少单独的使用中药肚脐贴进行减肥治疗,一定要配合着其他的疗法,这种其他疗法主要就是饮食的管理。另外就是运动量的管理,也就是说我们一定要控制每天摄入的热量,把每天摄入量尽量减少到不必要的程度,同时进行运动,消耗我们身体的脂肪。只有饮食、运动加上中药的肚脐贴综合治疗,可能才能达到一个比较好的效果。

晚上吃鸡蛋能减肥吗
晚上吃鸡蛋对于减肥不容易,除非全天的膳食能量,能够很好的控制。鸡蛋的蛋白质的含量差不多百分之十二到百分之十三,但是蛋清几乎是纯的蛋白质,里面维生素还有其他的一些物质的含量,非常少。蛋黄的蛋白质的含量,每百克还要比蛋清还要高出0.4g左右,叶黄素、玉米黄质、维生素A、卵磷脂的含量是非常丰富的,而对于保护我们的视力,也有一定的帮助。尤其是经常看电脑、玩手机,用眼比较多的,鸡蛋每天吃一个,是非常合适的。建议吃煮鸡蛋、煮的荷包蛋或蒸的鸡蛋羹都可以,最好吃白煮蛋。

红豆薏米茶能减肥吗
红豆薏米茶肯定具有减肥的作用,但是有适应症,不是对任何情况肥胖都有减肥作用。红豆味甘、性温,入脾经和胃经,主要是对于脾胃气虚、水湿代谢障碍的情况有效。薏米是味甘、偏凉,这个药和红豆相比是稍微偏凉的,也有健脾益气、利水消肿的功效,临床上对于脾气不足出现的水湿代谢的障碍,水停留在体内过多,出现了水肿或者是水气凌心,水气向上侵犯就会出现心悸或者是气短等。红豆和薏米一凉一热,凉温中和以后,茶变得很平和,因此对于寒性体质和热性体质,主要是脾气不足这种类型的肥胖,都是有很好减肥效果的。

生姜泡脚可以减肥吗
生姜作为一种临床常用的中成药,它具有温胃、散寒、利湿、消肿的这样一些功效,生姜的皮这一部分具有温阳利水消肿的这样的作用,因此对于一些脾胃气虚,水湿内停的这种肥胖,生姜煮水泡脚,通过皮肤对生姜的成分的吸收是可以达到减肥作用的。另外肌肉比较松弛,人的身体都在晃动,不属于筋骨坚实,它就属于水胖、肥胖比较明显,面色或者整个身体的皮肤的颜色是苍白的或者黄白的,另外走路整个人都在颤动,这种水胖的情况,生姜煮水泡脚是有减肥作用的。
身体越来越胖是有病吗
身体越来越胖是否有病不可同一而论,还要通过相应的检查确定。除了一些非病理性因素之外,某些疾病也会导致身体发胖,需要引以为重。一般来说引起身体发胖的常见性诱因,主要为饮食结构不佳、缺乏锻炼或者是患有甲状腺功能减退、库叶综合征等疾病因素所致。
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左旋肉碱的危害有哪些

左旋肉碱的危害主要体现在消化道和心脏方面。对于心脏,左旋肉碱的危害主要是影响心率,会出现心跳增快、心慌、气短,容易诱发心律失常,对于体质弱的人,心脏功能受到影响。还有消化道的表现,大剂量的左旋肉碱可以使患者出现腹泻,腹泻的持续会带走大量电解质,而引发人体的不适感,比如头晕、精神、注意力下降。另外,左旋肉碱也可以造成患者的失眠,还会出现轻微头晕、口渴的现象。左旋肉碱其实就是一种类氨基酸,是人体可以自然合成的一种物质。这种有效也是有局限性的,并不是说每个人吃了左旋肉碱就有效。任何的减肥药都有一定的副作用的,左旋肉碱服用后,容易让人觉得燥热、心情低落、难受、厌食,如果长期服用的话会影响自身左旋肉碱的合成,进而影响身体状况,出现多种不适。
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小儿肥胖性生殖无能综合征能治好。小儿肥胖性生殖无能综合以幼儿、学龄期男孩比较常见,主要因颅脑外伤、脑炎、脑膜炎、颅内结核或垂体瘤或颅咽管瘤压迫下丘脑部等原因引起。主要特征为向心性肥胖,同时可能会伴有尿崩症及性发育迟缓等症状。常见症状有:性发育迟缓,肥胖,多食、嗜睡、骨龄迟延,尿崩症、懒惰等。如无原发病患儿,可服用甲状腺片或性激素制剂。中轻度的小儿,一般大部分孩子是可以治愈。对年龄较小的孩子尽量不考虑性腺内分泌治疗,半数病人可望至成人后开始性发育。对年长儿有高度性征发育不全时,可根据病情使用绒促性素(绒毛膜促性腺激素)以促进性腺成长,配合丙酸睾酮以促进第二性征的发育。治疗期间给孩子少吃辛辣刺激和油腻食物,以及过多的零食。
晚餐不吃对身体有害吗
晚餐不吃这种情况,倘若长期存在,那么对于人体是有害的。首先,有可能会导致患者失眠;其次,有可能会导致患者的胃部受到伤害;再者,还会导致患者的工作效率以及学习效率受到影响;最后,还会降低大脑功能以及增加患上胆结石的几率。

地瓜有减肥效果吗
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只喝白开水可以减肥吗
只喝白开水,确实会减肥,但是会对身体造成损害。因为白开水是人体每天所必需的,推荐饮水量在1500毫升~1700毫升,是维持生命的重要的物质。但是减肥期间不建议只喝白开水或以白开水充饥,虽然喝水能有饱腹感,但是它提供的营养素远远不够。水是没有热量的,但是人每天工作学习是需要一定量的能量和蛋白质、#碳水化合物#、脂肪,甚至一些钙、钾、镁等矿物质以及维生素,单独靠水是完全提供不了这些营养素的,所以减肥期间可以喝水,但是要限量。
减肥能吃菠菜吗

减肥期间可以吃菠菜,因为一般在减肥期间,蔬菜起到了很大的作用。如果能保证能补充优质蛋白质,补充身体所需的能量、碳水化合物、脂肪以外,吃蔬菜,吃绿叶菜是值得大量推荐的,每天摄入绿叶菜是有限量的,因为蔬菜的推荐量是500克,绿叶蔬菜可以占到半斤以上,250克以上。那么菠菜其实它有很多很多的好处,记得小时候看过大力水手,菠菜确实它含有丰富的微量元素,还有膳食纤维,含有胡萝卜素,而且味道又比较清淡。菠菜的烹调方法相对来说也比较简单,就是在做菠菜的过程中,不用加太多的油,这样也是适合减肥的,因为减肥期间是要控制脂肪的,所以减肥期间用菠菜搭配鸡蛋,或者用菠菜搭配豆腐都可以,只要关注一点,因为菠菜里面含有草酸,在做的时候要用这个开的水把菠菜焯一遍以后再去和其他的食物一起烹调。
肥胖症的危害有哪些
肥胖症对于人身体的危害多多,会使得身体素质低下,遇到各种病毒时,就会感染各种的疾病,另外肥胖症的患者大量脂肪堆积在心脏等部位,会使得心肺功能受到影响等,除此之外,肥胖十分影响外在形象,在心理上也会造成一定的影响。
吃减肥药有哪些危害
现在有很多的爱美的女性都选择吃一些减肥药来进行减肥。减肥药通过抑制食欲,腹泻等方法达到减肥的效果。这种方法不但容易反弹,而且对身体还有很大的危害。很可能会造成对减肥药的依赖性,而且对于肾脏、肠胃等器官也有很大的不利影响。如果要减肥还是选择健康的减肥方法,平时做一些有氧运动,饮食上加以控制等等。这样就能有一个健康美丽的好身体。
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四月不减肥,五月徒伤悲,千万不要等到内个时候在减肥,冬天是藏肉的好季节,却发现不了自己的身材已经走样。经验告诉我们,减肥大约需要2-3个月,为了在春天让人眼前一亮,所以冬天就要开始减肥了。