高血糖忌口吗
发布时间：2020-02-1255400次收听
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高血糖需要忌口的，因为忌口能够有效缓解和控制血糖增高的情况，还能减轻血糖高给患者带来的不良的症状。
要想把血糖控制好，还必须要把饮食和运动结合起来效果会更好，血糖高的忌口包括以下几个方面：
首先，在饮食上尽量不要吃热量密度比较高的食品，因为热量密度比较高的食品，有可能会让患者一次不自觉的吃太多，这样对血糖的影响就比较明显。
另外，油炸油煎以及各种各样的零食，也不适合，粥类食品里面含有单糖成分比较多，所以血糖高的患者食用粥类之后血糖会有明显的波动，因此高血糖患者尽量少吃粥，或者不吃粥，
其次，患者一定要注意平常自己要规律的监测血糖，血糖仪要选择准确性高的，而且要定期去医院检查，主要是预防发生一些并发症，能够在并发症发生的早期积极干预治疗。
要想把血糖控制好，还必须要把饮食和运动结合起来效果会更好，血糖高的忌口包括以下几个方面：
首先，在饮食上尽量不要吃热量密度比较高的食品，因为热量密度比较高的食品，有可能会让患者一次不自觉的吃太多，这样对血糖的影响就比较明显。
另外，油炸油煎以及各种各样的零食，也不适合，粥类食品里面含有单糖成分比较多，所以血糖高的患者食用粥类之后血糖会有明显的波动，因此高血糖患者尽量少吃粥，或者不吃粥，
其次，患者一定要注意平常自己要规律的监测血糖，血糖仪要选择准确性高的，而且要定期去医院检查，主要是预防发生一些并发症，能够在并发症发生的早期积极干预治疗。
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高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低热量的食物，比如吃些五谷杂粮类的食物，少吃精米精面，因为精米精面的含糖量很高。还可以少量的吃一些菜包子或者馒头，对血糖的影响相对比较小。果蔬可以选择吃一些低糖的黄瓜、西红柿、猕猴桃、青菜等。除控制饮食外，患者还可以在医生的指导下服用药物进行控制，如选择酒制蜂胶。药中含有多种黄酮类化合物和氨基酸，不仅能辅助降糖，还可以从并发症的源头进行治疗。同时，患者还要增加运动，可以提高胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平。
血糖多少为正常
正常人空腹血糖数值在3.9～6.1毫摩尔/升左右，若空腹血糖大于6.7摩尔/升者，考虑存在患有糖尿病的可能。而正常餐后1小时血糖数值为6.7-9.4毫摩/升，若血糖大于≤7.8毫摩/升，可进行其他糖尿病筛查诊断。
两小时餐后血糖正常范围是多少
餐后两小时血糖是指，从进餐第一口开始计时两小时的血糖，测两小时的血糖点，前后不要超过15分钟，以免影响血糖的准确性，正常餐后两小时血糖范围是在7.8mmol/L以下，对于正常人进餐的种类、热量的多少不会明显影响到餐后两小时血糖的数值，比如在家平时的清淡饮食和在外面应酬的饱餐，虽然进餐的食物的种类差别很大，但是血糖大致会稳定在正常的水平，这是因为我们有正常的胰岛功能，和体内精细的内分泌激素调节机制。如果餐后两小时血糖，大于等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L在这期间就是糖耐量受损，也就是糖尿病前期的一种状态。如果餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，就达到糖尿病的诊断标准，为什么重视餐后两小时血糖并且把它作为糖尿病诊断标准之一，是因为许多的临床研究发现，餐后两小时血糖升高的人群，容易发生糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病损伤等，糖尿病慢性并发。所以把餐后两小时血糖，作为诊断糖尿病的标准之一，而不是把餐后一小时血糖或者餐后三小时血糖，作为诊断糖尿病的标准，而且餐后两小时血糖升高的，糖尿病患者的冠心病发生率，和致死性冠心病发生率，也是逐渐增高的，所以餐后两小时的血糖，既是诊断糖尿病的一个点，同时也是临床糖尿病患者，控制血糖是否达标的检测的一个点非常重要。
血糖稍微高一点有没有什么症状
正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，可能是6.1mmol/L以上，但是不太高是吧。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L，可能也超过7.8mmol/L了。说血糖稍高一点，一般不会有明显的高血糖的症状，高血糖的症状指的是三多一少，多饮、多尿、多食，还有消瘦，叫三多一少。如果血糖稍高一点，由于尿糖排的很少，尿糖排的很少，就不会口渴，就不会多喝水，至于吃的多不多看这个习惯了，一般情况下也不会因为肚子很饿，比较多吃，和平常可能是一样的。所以血糖稍微高一点，一般来说不会有明显症状。但是要注意一点，如果血糖稍高一点，属于糖尿病前期，或者是糖耐量减低了，反正是血糖处在正常和糖尿病之间，这个时候要特别注意。糖尿病前期的人容易发生大血管病变，就是合在一起，经常伴有高血脂，还有一些冠心病、脑血管病，所以要注意，尽管没有症状，但是要注意全身健康情况。
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血糖正常了还用吃药吗
如果是糖尿病的话，血糖正常了，还应该要吃药的。糖尿病人用了降血糖的药物，可以把血糖完全控制的跟正常人一样。如果停了药以后，血糖可能会反弹的。因为糖尿病是一个进展性的疾病，随着糖尿病时间的延长，胰岛功能会逐步的减退，胰岛功能减退以后胰岛素就少了，胰岛素少了以后，原来吃的药可能效果还不好了，需要加第二种药、第三种药，甚至于还要用胰岛素了。所以说，糖尿病人血糖正常了以后，一般情况下还是要坚持用药，保持长期的血糖正常，这样最好了。
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血糖偏高一定要吃药吗
血糖偏高要不要吃药要看偏高的程度，如果是糖尿病前期，也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的，一般不用吃药，通过饮食、运动把体重降低等生活方式干预，大部分病人会有效，血糖可以保持稳定，甚至血糖能回到正常。如果通过生活方式干预，血糖还是往上走，甚至接近糖尿病的水平，就需要用药，比如用阿卡波糖，还有二甲双胍也可以用。总之要看情况而定，有的病人需要吃药，有的病人就不一定需要吃药。
血糖高可以献血吗
血糖高可以献血，因为献血都是抽取分离成分，比如血小板、血红蛋白或红细胞等。但是对于糖尿病患者、血糖高的患者来说需要控制血糖。因为糖尿病有很多并发症，包括急性并发症或者慢性并发症，严重的都会有生命危险或者造成身体不适。所以首先要控制饮食，避免吃高热量食物，减少摄入可以有效控制餐后血糖。还要进行有氧运动，多提倡游泳、骑自行车、慢跑、快步走、太极拳等。因为运动可以消耗体内热量，有助于控制血糖，最关键的还是要在医生能指导下选择合适的药物，把血糖控制平稳。一型糖尿病患者需要胰岛素治疗，因为是胰岛素分泌不足导致的二型糖尿病患者可以选择口服药或者胰岛素治疗或者口服药与胰岛素联合降血糖。临床上还有一种特殊类型的，那就是妊娠糖尿病，也就是怀孕期间的血糖升高。妊娠糖尿病必须胰岛素治疗，不能口服任何降血糖的药物，所以血糖高控制平稳才能够延缓并发症的发生，这也是治疗糖尿病的目的。
血糖餐后2小时是多少正常
餐后两个小时血糖正常值一般都是在7.78mmol/L左右，如果出现明显的偏高，比如超过11.1mmol/L，这应该就是患有糖尿病，但是也有可能和其他的因素有关，比如说和日常的饮食量不同，这也和检测的时间，又或者是在检测之前大量的喝酒，大量的运动有着直接的关系。
高血糖的症状有哪些
其实患上高血糖的患者的症状是很明显的。很多患者会经常口渴，要喝很多水。也经常因为胰岛素的影响，食欲会变得很大。视力也会变差，患者经常出现尿多的症状，并且身体变得很瘦。具体分析如下：
孕期血糖高的症状
孕期血糖高比较常见的症状表现就是多尿，包括排尿次数增多和排尿量增加，孕妇也会经常感觉口渴，而且通过喝水无法缓解这种症状，进食量也会明显增加，不过体重不会增加，反而还会出现消瘦现象。除此以外，孕期血糖高还有可能导致心跳加速和呼吸困难。
降糖的好方法有哪些
治疗高血糖通过包括饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测，俗称降血糖的“五辆马车”。五种方法多管齐下，才可以平稳降糖，延缓并发症出现时间。除此之外还有中国传统医学，中医药、针灸、学位等辅助治疗。在正规药物治疗之外，需要同时做到以下几点，才能把血糖控制在理想范围。运动以有氧运动为主，避免剧烈运动。适量运动可以减轻体重，改善胰岛功能，增加药物治疗效果。饮食控制是降糖治疗的基础，合理的饮食需要在糖尿病专科接受医师的指导，制定个体化的饮食方案，保持降糖过程的平稳。糖尿病也属于代谢类疾病，常常存在血脂、血压异常，在降糖的同时，也需要关注血脂、血压水平，需要控制在正常范围。
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孕妇血糖高怎么办
妊娠期间的饮食原则为既要能保证孕妇和胎儿的能量需要，又能维持血糖在正常范围。摄入量占总热量的50％～60％为宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白质占15％~29％为宜；脂肪占20％~30％左右。同时建议少食多餐，定时定量。孕妇血糖值偏高也需要摄入足够的膳食纤维，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜饯等纯碳水化合物和粉丝、藕粉等含淀粉较多的食物。在控制饮食的同时，还要坚持合理的运动，保持乐观的心态，每天可以用血糖仪检测血糖，及时了解血糖的变化，更好的保证自己与胎儿的健康。
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孕妇血糖正常值
孕妇血糖的正常值标准制定与普通人群略有区别，其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升。如果超过5。1毫摩尔每升，要怀疑妊娠期糖尿病的可能性，需要对孕妇进行随访。进餐以后，半个小时到一个小时的血糖应该最高。而在餐后两个小时左右，血糖一般恢复到空腹水平，其也要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升，而且小于7。8毫摩尔每升，都算正常范围。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠糖尿病。因此孕妇应在保证自己和胎儿的身体需求下，合理饮食。
孕妇空腹血糖高怎么办
孕妇空腹血糖高有可能是患了妊娠糖尿病，这种疾病以孕妇自身及胎儿都有很大的危害，因此，一旦出现血糖高的情况，应通过控制饮食、轻微运动来控制体重、稳定血糖，以免影响到胎儿的发育。如果平时的调理仍然无法控制血糖，可以在医生的指导下服用一些降血糖的药物帮助控制病情。
中药降血糖效果好吗
中药降血糖有一定的效果，但还需中西医结合治疗。中药降血糖的两个原则，第一轻微的血糖时不要急于用西药，先用中药，有可能很快就可以稳定。第二仅仅用西药，但效果不理想，在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时，要配合中药。中药使用无效果时配合使用西药，有的患者只看中医不看西医，有的只看西医不看中医，这两种观点都是错误的，所以不能一概而论。有时使用胰岛素也控制不住，这种情况也会有的。
