内分泌失调吃什么

发布时间：2020-03-1655577次收听

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内分泌是指内分泌系统的腺体所分泌的激素而产生的一些生理作用。腺体包括垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，腺腺等等。内分泌紊乱，需要确定相关信息，分泌的激素水平，原则上少什么补什么，少多少补多少。其次需要改变自己的生活方式，生活规律，避免劳累熬夜，清淡低盐低脂饮食。很多女性朋友节食减肥，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。
少吃辛辣，不吃油炸、高热量的食品，这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。多吃健康、绿色食品。

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内分泌失调和怀孕怎么区分

怀孕一般指妊娠，内分泌失调和妊娠可以通过月经表现不同、基础体温不同、乳房是否变化、是否有妊娠反应、人绒毛膜促性腺激素水平不同、二维超声检查结果不同等进行区分。1、月经表现不同：内分泌失调可能引起月经量的变化，可能增多或减少；而妊娠后一般会出现停经的情况。2、基础体温不同：内分泌失调通常不会导致基础体温的变化；但妊娠可能导致基础体温升高，并且持续时间较长。3、乳房是否变化：内分泌失调可能不会出现明显乳房变化；但妊娠可能有乳房胀痛、乳晕加深的症状。4、人绒毛膜促性腺激素水平不同：内分泌失调通常不会导致人绒毛膜促性腺激素水平升高；而妊娠可能会导致人绒毛膜促性腺激素水平明显升高。5、二维超声检查结果不同：内分泌失调患者二维超声检查结果通常没有异常情况。妊娠后如果进行二维超声检查，一般可以观察胚胎的发育情况。进一步检查后，应在医生指导下进行对症处理，避免症状加重。

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月经来得少、胸部胀痛、反胃

月经来得少、胸部胀痛、反胃可能是内分泌失调、贫血、气滞血瘀、多囊卵巢综合征、妊娠等原因引起的，建议患者及时去医院检查，根据具体原因进行针对性治疗。1.内分泌失调：可能是由饮食不规律、熬夜等引起，通常会伴随恶心、呕吐、头痛、腹痛、腹胀等症状，患者可遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸、振源片等药物进行改善。2.贫血：如果患者有贫血症状，可能会导致抵抗力下降，在月经期间就可能会出现上述症状，建议适量补充猪肝、红枣、芝麻等。3.气滞血瘀：上述现象可能是气滞血瘀引起的，还可能有性情急躁、皮肤紫斑等症状。患者可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸、元胡止痛片、红金消结片等药物进行治疗。4.多囊卵巢综合征：可能是遗传或者饮食不当而引起的疾病，主要症状表现为月经失调、痤疮、多毛等，此疾病也可能引起上述症状，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物可以起到一定的改善作用。5.妊娠：妊娠早期体内雌激素和孕激素水平升高，对乳腺组织造成一定刺激，可能会出现上述症状。患者日常要以清淡、营养的食物为主，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。

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肚子通常指腹部，如果患者胸疼，腹部也不舒服，就是不来月经可能与激素水平变化、精神压力过大、不良生活习惯、妊娠、内分泌失调等原因有关，建议患者在医生的指导下对症治疗。1.激素水平变化：若患者体内激素水平变化，可能会出现胸痛、腹部难受等症状，月经推迟一周属于正常现象，一般不需要特殊治疗。2.精神压力过大：若患者近期精神压力较大，容易影响患者的身体健康，可能会出现上述情况，患者可以通过户外运动、打游戏等方式缓解压力。3.不良生活习惯：若患者存在不良生活习惯，可能会出现上述症状，建议患者养成良好的生活习惯，有利于改善不适。4.妊娠：患者妊娠后，身体内的雌激素、孕激素会发生变化，容易产生胸疼、腹部难受、月经推迟等症状，建议患者及时就医检查。5.内分泌失调：长期熬夜、营养不良等原因容易导致内分泌失调，进而出现胸疼、腹部不舒服、不来月经的情况。患者可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、妇科千金片、益母草颗粒等药物治疗。日常需要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果等。

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吃激素药的副作用

如果没有症状性检查，则盲目使用激素药必须对身体有影响，可以引起内分泌变化增加，肥胖的出现，面部有斑点。因此，激素类药物对症状的影响大多不大。激素类药物乱用药会引起内分泌变化，面部斑点、暗黄色。所以，吃激素药必须做相应检查，根据检查结果，对症合理用药。服用激素类药物的副作用首先取决于什么是激素类药物。正常情况，卵巢分泌雌激素、孕激素、促黄体促卵泡生成素，必须在正常范围内。如果分泌激素的水平不在此范围内，如雌激素和孕激素，该药物是雌激素、孕激素和外源性补充激素的补充。内分泌失调，妇科激素六项，药物卵巢功能，根据绝大多数激素对症用药，激素由卵巢分泌的卵巢分泌是不够的，如果，一般由外源添加的对症药物。

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流产后如果是缺铁性贫血导致的头晕，根据贫血的严重程度，采用不同的治疗方案。如果是轻度的缺铁性贫血，主要是补充铁剂治疗。可以口服右旋糖酐铁片和维生素c片，维生素c片可以促进右旋糖酐铁片的吸收，也可以服用多维铁口服液。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。除了药物治疗外，要注意休息，均衡营养，可以多吃富含铁质的饮食，比如蛋黄，菠菜等。经过治疗调理，一般都会逐渐好转。

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