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高血脂的危害有什么

发布时间:2020-03-1963727次收听

语音内容:

高血脂临床上被称为高脂血症,它的危害主要表现为会导致动脉粥样硬化,使患者血管腔内形成动脉粥样硬化斑块,造成管腔的狭窄引发心血管疾病,例如冠心病、脑梗、外周动脉粥样硬化性的血管疾病。当血中的甘油三酯水平明显增高,超过五个毫摩尔每升时,有引发急性坏死性胰腺炎的危险。
为了把高脂血症的危害降到最低,特别是针对已经具有心血管疾病危险因素。例如高血压病、糖尿病,有心血管疾病家族史患者。首先应该注意养成良好的生活方式,一方面饮食上注重低脂饮食,减少脂肪的摄入。另一方面也要加强运动,在科学的指导下控制体重。

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血脂高少吃哪些食物
血脂偏高人群首先要从饮食方面进行调整,有助于控制血脂的水平,高血脂人群不要吃的食物包括以下几大类:第一,高胆固醇食物。高血脂其中有一种情况是胆固醇升高,和长期摄入过多的胆固醇含量丰富的食物有一定关联,富含高胆固醇的食物主要有动物内脏、蛋黄、扇贝等。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的危险因素之一。第二,高脂肪食物。高血脂主要是过多的脂肪在体内沉积造成的,可以堆积在血管内膜,也可以在内脏、皮下组织等。高脂肪的食物有各种肉类、奶油、花生、坚果、动物油等,日常生活中减少吃高脂肪的食物,对于控制血脂的水平很大的帮助。第三,高糖类的食物,因为体内的糖分在富余的情况下可以转化成甘油三酯储存起来,所以高血脂的人群一定要尽量少吃高糖类的食物,如各种甜点、巧克力、含糖分饮料等。第四,高盐分食物,如各种腌制类食物,味精、钠盐等,一定要少吃,因为高盐状态可能造成体内代谢的异常,影响血脂代谢。第五,各种酒类不要喝,特别是白酒、啤酒等,肝脏在代谢酒精的时候会消耗辅酶,这些辅酶的消耗能造成脂肪酸氧化的不足,影响脂代谢路径。中重度高血脂患者,除了进行饮食管理的控制之外,还需要考虑口服他汀类药物来控制血脂,防止冠状动脉粥样硬化性心脏病形成,以及脑梗塞、脑出血等疾病的发生。
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甘油三酯正常值的范围是小于1.7mmol/L,如果甘油三酯超过了1.7mmol/L,就属于超标。如果甘油三酯超过了5.5mmol/L,就属于严重超标。甘油三酯3.3mmol/L,就属于升高的范围了。就要到医院进行系统的检查,看是否需要马上进行降脂治疗。血脂检查中如果只有甘油三酯高,而其他的血脂指标不高,可能是因为脂代谢异常引起的。比如说一些疾病可以导致甘油三酯升高,比如甲状腺的问题、糖尿病的问题、肝脏的问题,都可以使甘油三酯发生异常。
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血脂高能喝纯奶吗
血脂高的人可以适当喝低脂肪的,甚至脱脂的纯牛奶,最好在医生指导下服用。纯牛奶中的脂肪成分是比较高的,所以血脂比较高的患者,不建议食用含脂肪比较高的饮品,也不建议含脂肪比较高的食物的。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果。另外,高血脂的患者,千万不能吃甜食、甜品,尽量做到少食多餐。血脂高的患者,有条件的人群一定要坚持,每年要做一次体检。三高疾病的患者,应该注意控制嘴、迈开腿,更应该适时地参加锻炼。血脂高的患者,应该定期地去复查心肌酶、肝肾功能、血脂指标。
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吃什么药降甘油三酯最快
降甘油三酯最快的药物的话,临床上有一类药叫贝特类的药物,这一类的药物降甘油三酯作用是最强的,临床常用的的叫非诺贝特,,除了贝特类的药物以外,还有烟酸类或者烟酸衍生物这一类的,降甘油三酯的药物,还有鱼油这一类的降甘油三酯的药物。甘油三酯的升高,一些继发的因素,一些糖尿病血糖控制的不好,或者肾病综合征或者甲状腺功能减退或者体重超重等等,针对这些继发因素进行干预,有利于血脂的控。甘油三酯升高,除了生活方式注意,在用药时要注意定期的复查,同时要监测肝功监测肾功,保证用药的安全。
血脂检查需要空腹吗
血脂检查是需要空腹的,通常胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白的测定不会受到进食的影响,可以非空腹测定;但是甘油三酯受食物的影响比较大,所以其测定是必须空腹的,所以为了检测数值的准确性,查血脂还是空腹检查比较好。但是仍需要注意以下几点:第一,高脂血症患者复查一般要与上一次检查间隔3-6个月;第二,复查前需要保持平时的生活习惯,需要注意的是在复查前应空腹12-14小时,最后一餐不可进食高脂食物,禁酒;第三,检查报告中的项目很多,需要关注的是甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平。当以上三种指标有任何一项异常时,则可诊断血脂异常。
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血脂高怎么控制
临床上患者如果存在着高脂血症,需要根据患者高脂血症的类型进行相应的临床控制。主要基于以下几种情况:第一,患者如果存在着高甘油三酯血症,体内以甘油三酯升高为主,严重者有诱发急性胰腺炎的风险,需要严格的低脂饮食,避免进食油炸食品,比如油条、油饼、肥肉等脂肪类的食物,以避免加重病情。同时在医生的指导下给予相关的药物治疗,比如非诺贝特降甘油三酯治疗。第二,患者如果存在着高胆固醇血症,比如存在着低密度脂蛋白胆固醇明显升高,有出现动脉粥样硬化,心脑血管疾病的发生风险明显增加,需要在医生的指导下积极的给予生活方式的合理调整。比如要饮食上注意避免进食高胆固醇的食物,比如动物内脏、蛋黄、脏鱼、鱼子等高胆固醇的食物,同时要给予相关的他汀类的药物,降低胆固醇药物治疗。第三,患者血脂偏高时,如果伴有甲减低代谢症候群的临床表现,患者血脂升高往往是因为甲减甲状腺功能减低引起,所以需要积极地给予补充左甲状腺素片替代治疗。甲状腺功能恢复正常以后,患者的血脂可逐渐恢复正常。
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如果血脂明显升高,有可能会引起谷氨酰转肽酶升高因为脂肪是在肝脏进行代谢分解如果血脂明显升高,有可能影响肝功能。所以谷氨酰转肽酶也会升高。这种情况首先一定要严格控制饮食。少吃肉,多运动避免吃太多高热量的食物,控制饮食可以明显降低血脂还有就是要多运动。因为运动可以消耗体内热量,也有助于降低血脂多吃提倡进行大量的有氧运动,比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走、太极拳等。如果血脂明显升高要看以哪一项升高为主。临床上如果以胆固醇升高为主,可以选择他汀类降血脂的药物。如果以甘油三酯升高为主可以选择贝特类降血脂的药物。当然这需要在专业医生指导下进行如果肝功能异常有可能需要服用保肝降酶的药物这样才有利于血脂的控制。因为血脂明显升高是诸多疾病的重要危险因素之一所以要把血脂控制好。
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吃降血脂的药能喝酒吗
服用降血脂药物时避免喝酒,因降血脂药物对肝脏有一定损害,喝酒可造成肝脏更大负担。喝酒会影响药物效果,可能引起腹泻、呕吐等不良反应。服药期间合理饮食,避免饮用橙汁、葡萄汁等,以免影响药效。
血脂高会脑出血吗
血脂偏高会不会出现脑出血,并没有直接的答案,一般是不会脑出血的,但是如果本身就存在动脉粥样硬化,很有可能就会伴有出血的情况,血脂高也有着众多的危害,首先会导致脂肪肝,也会导致脑血栓,引起冠心病,最容易会形成血管硬化。
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血脂高应该注意什么
先天性的家族性高胆固醇血症患者可能需要终身服药治疗。后天性病因造成的血脂升高的患者需要减少脂质摄入,增加运动,增加脂质消耗。血脂升高的原因包括先天性疾病导致的血脂升高,即家族性的高胆固醇血症,和后天不良的生活方式导致的血脂升高。具体来说,高甘油三酯血症的患者需要增加运动量,消耗热量使自身体内积聚的脂肪下降,从而使血脂下降。胆固醇偏高的高血脂患者在干预生活方式的基础上,适当使用他汀类药物或者依折麦布药物辅助治疗,因为单纯的生活方式对胆固醇的影响较弱,需要药物的协同治疗。
高血脂症状表现有哪些
当患者的血脂升高时,中指根部的掌纹会发生改变,跟腱、手、足等肌腱部位,会出现黄色瘤,还会有头晕目眩、胸闷心悸、身体肥胖、出现耳褶、肢体乏力等症状,严重时会导致肝脏损害。
血脂偏高怎么办
现代社会饮食水平提高,各种应酬不断,过度的大鱼大肉的饭局,使得现代血脂偏高的现象屡见不鲜。血脂偏高是会对人的身体健康造成很多影响的,出现血脂偏高时,我们应该积极应对。要调节饮食结构,控制体重体型,使用降血脂的药物。
体检血脂高就是得了高脂血症吗
血脂高和高脂血症就是一个意思,通常血脂高容易导致以下疾病。一、早发性冠心病。这个在家族性高胆固醇血症中较为常见,平均发病年龄为男性45岁,女性55岁,年龄最小的患儿于18个月即可发生心肌梗死,其他部位的动脉也可发生粥样硬化。如颈动脉发生粥样硬化,可引起颈动脉狭窄。体检时在颈动脉部位可听到血管的杂音。二、明显的高甘油三酯血症可引起急性的胰腺炎,所以应该早发现,早治疗。
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清淡才是高血脂者应该遵循的饮食原则
除了少数先天性的以外,我们日常生活中见到的大多数高血脂者,都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候,如果不做检查,可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重,有町能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。所以,对于血脂异常,大家可不能掉以轻心。我相信大家应该也知道,“清淡”才是高血脂者应该遵循的饮食原则。食物中油脂含量过高,对高血脂一定是雪上加霜。
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