流产后的饮食需要注意什么

发布时间：2020-04-0358681次收听

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流产后这个还是跟产后有点区别，不是什么坐月子要吃营养的对吧，流产后当然你要休息好，要吃东西还是要适当的。营养还是要强调对吧，因为要有个恢复嘛，但是必须要吃那些，一定要注意。

吃东西千万不要吃那些，特别是流产，大概一周左右，因为我们现在生孩子都要求一周以后才能吃那些糖醋蛋，广东人最喜欢吃这些。

糖醋蛋这些去淤血的什么，实际上它会造成一些过早的吃，它会造成一些恶露老是不干净，所以我们要不要太早对吧，流产以后别去吃那些大补的什么参这些当归，真的强调，这个要注意，党参，阿胶，等两周以后，你这按一般的这种吃，不要说是刻意的，我去大补，还是要强调，但是营养是适当的。鱼、肉这些东西调理好。而且不要躺床上。像生孩子，我们现在都不要求老躺床上躺长了，适当地活动一下，流产后也需要这样。流产后像这些方面，一个心情还是要调理好，然后洗澡、洗头，生活这些照常，稍微要适当地休息，起码一周还是要休息的。但是不要讲躺床了这个意思。吃东西没有太刻意，不要太大补的东西，其实要强调，这个会造成一些恶露血就是这个血不好。老是有点血流会就这样的。

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