对胃好的食物有哪些

发布时间：2021-05-2693032次收听

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对胃好的食物多是一些清淡食物。清淡食物比较容易消化，不会增加胃部的消化负担，并且有利于维持人体内环境稳定，对于胃病患者而言具有促进病情恢复的作用。
日常饮食中所见到的各种粥类食物、蔬菜以及质地偏软的面食都具有一定的养胃作用。胃病讲究三分治七分养，所以建议患者平时要注意清淡饮食。另外胃病的发生一般多考虑和胃酸分泌过多有关，所以建议患者平时可以适当的多吃一些偏碱性的食物，比如馒头、生花生米、苏打饼干等，通过酸碱中和的原理可以起到对因治疗的效果。
同时建议患者可以适当的吃一些山楂、山药等食物，具有健胃消食作用。

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