吃什么对心血管有好处
发布时间：2021-05-2893479次收听
语音内容：
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
心脏下方隐隐作痛是什么原因
如果出现了心脏下方的隐隐作痛，可能有以下几种因素导致：首先在心脏方面，常见于心脏供血不足引起的心绞痛，而心绞痛是冠心病患者最常见的临床表现。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也就是负责给心脏供血、供氧的最重要的血管冠状动脉受到了动脉粥样硬化的影响，导致冠状动脉出现了严重的狭窄，甚至会造成闭塞的病变。当冠心病患者在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，心肌耗氧会显著的增加。但是由于冠状动脉存在有严重病变，供血和供氧不能及时和充分的供应上，就会导致心肌供血不足，这时就会诱发心绞痛的发作。除此之外，心肌炎也会导致患者出现胸痛的情况，所以一旦出现心脏下方的隐隐作痛，就要第一时间到医院就诊，明确是否有心脏疾病。消化系统疾病也会诱发类似的症状。慢性胃炎发作时也会导致心脏下方出现疼痛，还可能伴随有反酸、烧心、打嗝等一系列的临床表现。症状和饮食、饮水有明显的相关性。反流性食管炎、胃溃疡也会表现为心脏下方的隐隐作痛。不仅如此，胸壁、肋骨相关疾病，如肋间神经痛、肋软骨炎也会引起类似的症状。如果自己不能够鉴别，就要第一时间到医院就诊，由专业的医生进行评估和判断，必要的时候进行普通心电图、24小时动态心电图，甚至需要进行冠状动脉造影检查或者胃镜检查，明确心脏下方隐隐作痛的病因。
最近总是心慌心里难受什么原因
如果最近总是出现心慌、心里难受，可能会出现以下几种情况：第一，年轻的人群工作压力过大、长期熬夜、通宵熬夜就会引起心律失常的发生。而心律失常一旦发生，就会导致心慌、心里难受，而这种情况常常是生理性因素导致的窦性心动过速。这种情况就要积极的改善生活方式，适当的放松心情，减少心理压力。而更重要的是改善睡眠，补充睡眠之后，症状就可以有效的得以缓解。如果长期失眠，还需要在医生的指导下服用助眠药物。其次，如果患者长期患有高血压、糖尿病、高脂血症等病史，就会引起心脏的冠状动脉出现不同程度的动脉粥样硬化。这时候就会导致心肌供血不足的情况发生。如果总是出现心慌伴心里难受，就要第一时间到医院就诊，由专业的医生进行评估和判断，必要的时候进行冠状动脉CT扫描或者冠状动脉造影检查，明确是否有冠心病。如果诊断明确，还要进行冠状动脉的介入手术干预，包括球囊扩张手术，甚至是支架植入手术。除此之外，消化系统疾病也可能会引起心慌、心里难受，包括胃食道反流、慢性的胃炎、胃溃疡等等，这个时候就需要到消化内科门诊就诊，必要的时候服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物，同时避免食用辛辣刺激的食物。除此之外，有一些患者患有甲状腺功能亢进，就会出现心慌、心里难受，这时就需要第一时间到内分泌科门诊就诊，明确相关的诊断。
心电图pr间期缩短是什么意思
如果心电图上显示QRS波群正常，但是PR间期的时间小于正常值，在临床上就称之为心电图的PR间期的缩短。成人正常的PR间期是0.12秒到0.2秒之间，如果出现了心电图的PR间期缩短，这是一种临床专业的术语，心电图的波形与间期有很多，包括P波、PR间期、QRS波群、ST段、T波、U波及QT间期等等。其中P波表现的是心房激动的情况，前半部分代表右心房的激动，后半部分代表左心房的激动，心电图中的R波是继P波之后出现的，属于狭窄但是振幅很高的QRS波群；而QRS波群代表兴奋从房室节发出，通过房室束左右束支和纤细的浦肯野纤维进入心肌细胞，刺激心室的收缩；而PR间期代表的是由窦房结产生的兴奋，经由心房、房室交界和房室束达到心室，并引起心室肌开始兴奋所需要的时间。虽然目前还没有明确的研究，表明心电图PR间期缩短的具体的病因，但是根据临床的分析发现有少部分患者心电图的PR间期缩短，是由于自主神经功能异常而导致的。还有一些研究认为，PR间期缩短是一种变异型的心电图表现，并不能代表具体的疾病，而交界性的心率，也可能是PR间期缩短的原因之一。
心电图检查窦性心律不齐是什么意思
窦性心律是指心电活动起源于窦房结，就被称之为窦性心律。正常人的心率都是窦性心律，说明心脏的电活动起源于窦房结。如果是正常人，窦性心律的频率如果大于100次/分，就称为窦性心动过速；如果频率小于60次/分就称为窦性心动过缓。在规律的窦性心律的过程中，有的时候因为迷走神经张力增大或者出现了病理性的窦房结的障碍，就会导致窦房结的工作出现问题，引发窦房结停止发放冲动或者会出现窦性停搏的情况。除了以上的三种心律不齐，在临床中窦性心律失常还包括病态窦房结综合症，而心电图窦性心律不齐就是指在心电图上显示窦性心率的起源并没有发生改变，但是出现了节律不整的情况。在同一导联上，PP间期的差异如果大于0.12秒，常有窦性心动过缓同时存在，心电图窦性心律不齐，就是一种不正常的现象，是由于心脏并没有按照规律的跳动保证心肌给重要脏器供血供氧。轻度的窦性心律不齐一般常见于正常的年轻人，在平时并不会出现心慌胸闷等异常的情况；这时是不需要进行特殊治疗的，只需要定期的复查心电图，甚至定期的进行24小时的动态心电图监测就可以了。引起心律不齐的原因是比较多的，除了生理性因素，病理性因素也会导致窦性心律不齐，包括冠心病、心肌炎、心肌病、瓣膜病等等，这就需要由专业的医生进行评估和判断了。
02:22
早上起来总是心慌难受是什么原因
如果早上起来总是心慌难受，主要的原因包括生理性因素和病理性因素。临床常见的原因如下：一、睡眠质量不好。二、一过性的心悸，如果情绪波动，情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者过度的劳累，或者抽烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡等情况，就会导致一过性的心律失常，引起早上起来心慌难受。三、心脑血管疾病引起相关的症状，包括严重的冠心病，也会引起早上起来以后心慌难受，因为晨起之后诱发了心肌供血不足。四、心律失常的发生，尤其是阵发性心律失常导致类似的症状。
02:27
左侧颈动脉斑块形成是什么意思
左侧颈动脉斑块形成是由于不健康的饮食、不适当的作息，或由于高血压、高脂血症、糖尿病等病理因素造成左侧颈动脉的内皮受损，而后炎性细胞的侵入，脂类物质的沉积导致左侧颈动脉出现动脉粥样硬化。随着时间延长，颈动脉的内膜下，动脉粥样硬化的隆起导致脂类的沉积加重，而脂类沉积不断加重，就会引起斑块形成。颈动脉斑块是动脉粥样硬化的典型表现，好发于颈动脉等大血管的部位。出现颈动脉斑块要第一时间到医院就诊，评估血糖、血压、血脂，在医生的指导下治疗。日常生活中，要注意保持健康的生活方式和饮食习惯。
03:34
房颤心电图三大特点
心房颤动是临床上最常见的心律失常之一，心电图是诊断心房颤动最有价值，最有效，最简便的检查方法，正确地做好心电图，并且在第一时间发现心房颤动，是心脏科医生的基本功。心房颤动在心电图上，其特点非常具有代表性，在临床上是比较容易判断的，心房颤动的心电图特点主要有以下三个方面：第一，是P波消失，代之以大小不等，方向不同，形态各异，不规则的房颤波，也称为F波。第二个特点，是心律绝对不整，RR间期的绝对不等。第三个特点，是QRS波，电压绝对不等，会出现差异性传导。
03:03
心脏早搏是怎么引起的
心脏早搏在临床上是属于比较常见的一种心律不齐的情况。引起心脏早搏的原因，主要有生理性的因素以及病理性的因素。引起早搏的生理性的因素，主要有几种，比如说睡眠不足，精神高度紧张等。因为现在的社会都是高节奏，所以人们的精神压力很大，高度的紧张，工作压力、生活压力也容易导致情绪不稳定，从而容易产生心脏早搏的情况。引起心脏早搏的病理性因素，主要是呼吸道感染或者是器质性心脏病。如果患者有心脏疾病，心脏会比正常的人更加敏感，所以更容易引起心脏早搏。
03:18
心脏支架手术多长时间
心脏支架手术属于微创手术，手术时间一般在一个小时到三个小时左右，具体多长时间，需要根据患者的病情严重程度，手术的难度来确定，不同的医生手术时间也有一定的差异。心脏支架手术主要是在心内科做，主要针对严重的冠心病患者或冠状动脉血管的横截面积堵塞在75%以上，且伴有严重心绞痛症状的患者。做完支架手术后，在饮食上要保证低脂，低盐饮食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的饮食，尤其是植物蛋白。另外，加强日常锻炼，要适度的，不可过量或剧烈活动，如走路、快走，要以微微出汗为适度。
饿了心慌手抖怎么回事
饿了以后会出现心慌、手抖的症状，通常和低血糖有关系，可能是过度饥饿引起的，可能和平时进食量不足、偏食、挑食等原因有关系，也可能和糖尿病的病人应用降糖药物或者胰岛素过量有关。因为过度饥饿的情况下，血糖低于正常值，会反应性的刺激肾上腺素分泌增加，引起交感神经兴奋，而出现手抖、心慌等症状。这个时候应该及时的补充营养，吃一些糖分含量高的食物或者零食，喝一些饮料，都有利于尽快的缓解症状。如果经常会出现低血糖的症状，有可能和平时进食量不足、偏食、挑食等原因有关系。也有可能和糖尿病的病人应用降糖药物或者胰岛素过量有关，需要先确定具体的病因以后，再选择方法进行治疗。
速尿的不良反应
长期使用速尿会导致水电解质紊乱、体位性低血压，还可造成尿酸代谢异常，诱发痛风发作。若大量静脉应用速尿，还可能发生耳毒性反应，造成听力下降或暂时性耳聋。
喝什么降血压
现在有很多的人血压都比较高，特别是年龄比较大的人更容易出现这种情况，所以平时注意降血压显得尤为重要，一般喝一些茶是可以降血压的，比如荷叶茶、菊花茶、山楂茶、葛根茶等。
甘油三酯高吃什么好
一个正常人如果甘油三酯偏高，那么说明他的血脂是偏高的。在这种情况下，饮食上就必须有很多要忌口和注意的地方，否则一不小心血脂就会变得越来越高。对于这类人群，在生活当中应该多吃的食物主要有水果，青菜和粗粮等。
现代中医临床治疗心血管病的难点与对策
近年来，中医药防治心血管病研究获得多方面进展，如活血化瘀治疗冠心病心绞痛、益气活血或益气养阴活血治疗急性心肌梗塞或心功能不全、益气通脉温阳治疗缓慢性心律失常、益气养阳透毒治疗病毒性心肌炎、理气活血预防冠心病介入性治疗后再狭窄等，皆显示有肯定效果。尽管其针对某个病理环节的作用强度不如化学合成药物，但在防治心血管系统的许多疾病方面，也显示有一定的优势。如何充分利用中西医两种医学防治心血管病的优势，进一步提高临床疗效，是现代中医临床不可回避的现实问题。
心脑血管调养，分清体质很重要
现代中医把人的体质细分成了九种，对于心脑血管健康来说，有四种体质的人要特别注意，他们分别是阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、瘀血体质。其中痰湿体质与阴虚体质较为常见，下面我们具体来看。
