食管炎还能熬夜吗

发布时间：2021-04-2288215次收听

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食管炎患者尽量不要熬夜，因为食管炎的形成在一定程度上与不规律的饮食生活习惯有关，如果继续熬夜，肯定会加重病情。
对于肥胖、妊娠或因其他疾病引起大量腹水的食管炎患者就更不应该改熬夜了，否者会引起胃部的抗反流屏障功能异常，加重食管反流的症状。
熬夜不仅对身体其他器官有影响，而且还会引起消化道功能的紊乱，胃肠等消化道器官在该需要休息的时候却依然工作，就会导致消化液的分泌过多，大量的酸性胃液经食管反流，就会加重食管炎的症状，所以食管炎患者还是尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。

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反流性食管炎患者平时在饮食方面应注意少量多餐，食低脂饮食可减少进食后反流症状发生的频率。可以推按上腹部的任脉和足阳明胃经，任脉在前面正中线上，足阳明胃经在正中线旁开三指，可以从上往下，从肋骨的下缘一直推到肚脐水平。往下推按，从上往下推，不能从下往上推。在推按的过程中，如果有手摸到有条索结节，或者是压痛比较明显，就可以在这个地方多揉按一下，这就是针灸上有病变的地方。平时还要在生活习惯上，尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

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