刚怀孕的孕妇能吃哈密瓜吗

发布时间：2021-07-0974232次收听

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刚怀孕的孕妇是可以吃哈密瓜的，但是不建议多吃。怀孕早期很多人对食物的敏感度还是比较强的，稍有不慎可能会增加妊娠的反应，最常见的妊娠反应就是消化道的症状：恶心、呕吐、食欲欠佳这些情况是比较常见的。
哈密瓜是一种非常美味的食品，但是过多的吃了哈密瓜可能也会加重胃肠道的负担，有的人会加重胃肠的反应增加食欲欠佳、恶心、呕吐的机会。同时哈密瓜的含糖量比较高，过多的食用哈密瓜可能会增加糖分的摄入过多，因此在孕期可以适量的吃哈密瓜，不建议多吃哈密瓜。
对一些特殊的人群，比如既往有糖尿病的人群，或者有妊娠期糖尿病的人群，在选择哈密瓜的时候就要尤其的慎重，如果吃多了含糖量比较高的食物，会引起血糖的增加、风险值也会增加。

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