孕晚期肚子胀究竟怎么回事

发布时间：2021-09-2954388次收听

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妊娠晚期子宫比较大，很多人会觉得肚子胀。在生理性的过程当中，妊娠体内的孕激素随着孕周增长，分泌量会增加，以保证子宫的扩展。同时，孕激素对胃肠道的平滑肌也有一定的抑制作用，所以胃肠蠕动也开始减弱，孕妇会觉得肚子胀。
肚子胀和子宫的收缩不一样，子宫收缩是子宫变硬，而且是一阵一阵的，肚子胀则在下午或晚上比较明显。
所以，孕妇吃完饭要多活动，一般要散步十五分钟，二十分钟。而且在日常的工作的过程当中，坐一个小时需要活动一下，同时多吃蔬菜、粗粮类的食物。

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