剖腹产注意事项及如何坐月子
妇产科编辑
医颗葡萄
妇产科编辑
医颗葡萄
剖腹产后需重点关注伤口护理、饮食营养和适度活动，科学坐月子能促进身体恢复。关键措施包括预防感染、阶段性饮食调整和渐进式康复运动。
1. 伤口护理
剖腹产切口需每日消毒并保持干燥，使用碘伏溶液擦拭伤口周围，避免沾水。术后7-10天可拆除缝合线，愈合期间选用医用收腹带减轻腹部压力。观察红肿、渗液等感染征兆，体温超过38℃需及时就医。哺乳时采用橄榄球式抱姿减少腹部受压。
2. 饮食管理
术后6小时禁食后从流质开始，推荐米汤、萝卜水促进排气。3天后过渡到高蛋白饮食，每日摄入鸡蛋2个、鱼肉150克、豆浆300毫升补充修复原料。避免糯米、豆类等产气食物，红枣枸杞炖鸡汤有助于气血恢复。整个月子期每天饮水2000毫升以上。
3. 活动康复
24小时后开始床上踝泵运动，每小时做10次预防血栓。第3天起每天下床行走3次，每次不超过5分钟。两周后尝试凯格尔运动，每天3组收缩盆底肌。满月前避免提重物超过3公斤，爬楼梯控制在每日1次。
4. 环境调节
保持室温24-26℃，每天通风2次避免直吹。采用擦浴清洁身体，两周后可视情况淋浴。使用孕妇枕侧卧哺乳，每2小时变换体位预防腰酸。家人应分担夜间喂养，保证产妇连续睡眠4小时以上。
剖腹产恢复需要6-8周时间，42天复查需检查子宫复旧和切口愈合情况。哺乳期继续补充复合维生素，出现恶露异味或大出血立即就医。保持心情愉悦，与医生保持沟通能更好应对恢复期的各种状况。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：白带异常是什么原因引起的
下一篇：早孕试纸多久能测出来,准确吗
特色医院
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
脚部一旦出现这4种异常，你的健康可能出问题了，小心大病来袭
左肾切除后剩右肾寿命有多长
手被油烫伤留下红印子怎么回事，怎么办
强直性脊柱炎要忌口吗 强直性脊柱炎需忌口这些食物
坚持跳广场舞的人，最后怎么样了？有几个好处，但不是人人适合
气喘是什么原因引起的 6个原因导致气喘
早产儿吸吮力的训练放方法有几种
血小板急性减少原因有哪些
流鼻血后，要仰头、塞纸？别再错了，正确的处理方法记住这3点
月经有血块流出是什么意思
心率40多正常吗，有没有危险
总免疫球蛋白e正常值是多少
黑斑息肉综合征是什么病？如何预防？身上长了哪些斑需要注意？
小儿脾胃虚寒咳嗽的症状有哪些
怎么判断自己是否得了面肌痉挛
人老腿先衰，这些护腿方法很管用，每天坚持做膝关节会越来越好
阴道有点分泌物黄色是怎么回事
一觉醒来手臂疼痛难忍抬不起手
为什么会得地中海贫血 得地中海贫血3大原因揭晓
女性突然出现4个表现，或是乳腺癌到来的信号，及时就医不能拖
种植牙拍好几次ct辐射大吗
生完小孩后子宫脱垂怎么办
无痛性硬实结节的饮食禁忌有哪些
这6种食物看似很营养，但其实对孩子伤害极大，家长需警惕！
心脏有毛病的人有什么症状
带状疱疹患者可以吃肉和鸡吗
生活中，不可能存在不犯错的人。人非圣贤，孰能无过。
新生儿吃奶就睡觉是怎么回事
胃癌分期标准是什么 认识三个不同时期的胃癌
为了孩子而分床，现在却不习惯同睡一张床
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
凯因益生是抗病毒的吗
溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
男性出现阳痿早泄可以使用伊木萨克片吗？
利必通适应症是什么?适合哪些患者
律康的适应症是什么？如何服用？
汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗
乐友不良反应有哪些?副作用具体是什么?
十二指肠球溃疡吃什么药
欧宁胸腺五肽会有哪些不良反应
