茯苓有什么功效作用及禁忌
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健康小灵通
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茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，常用于水肿尿少、脾虚食少及心神不安。禁忌包括肾虚多尿、虚寒滑精及阴虚无湿热者慎用。具体应用需结合体质和症状，避免盲目使用。
1. 利水渗湿
茯苓能促进体内水分代谢，改善小便不利和水肿。临床用于治疗肾炎水肿时，常与猪苓、泽泻配伍；针对肝硬化腹水，可搭配白术、大腹皮；对女性更年期水肿，建议与薏苡仁、赤小豆同用。使用时需注意电解质平衡，长期大量服用可能引起低钾。
2. 健脾益胃
含有的茯苓多糖能增强消化功能。治疗脾虚腹泻时，多与山药、莲子肉同煮粥；改善食欲不振可配合山楂、麦芽煎水；调理小儿消化不良常用茯苓饼配伍鸡内金粉。糖尿病患者服用茯苓制品需计算碳水化合物含量，避免影响血糖。
3. 安神助眠
三萜类成分具有镇静作用。神经衰弱者可用茯苓30克配伍酸枣仁15克煎汤；焦虑失眠建议茯苓粉与柏子仁粉各3克睡前冲服；更年期心悸常与浮小麦、甘草配伍。服用镇静类药物者需减少用量，防止过度嗜睡。
4. 免疫调节
茯苓聚糖能激活巨噬细胞。肿瘤辅助治疗常用茯苓提取物注射剂；慢性支气管炎缓解期可用茯苓、黄芪炖汤；易感冒人群建议茯苓粉与灵芝孢子粉混合服用。自身免疫性疾病患者使用前需咨询医生。
5. 使用禁忌
肾虚夜尿频多者禁用，可能加重症状；阴虚口干者单用会耗伤津液；与利尿药同用需监测肾功能。孕妇建议在医师指导下使用，常规用量每日不超过10克，长期使用需定期检查肝肾功能。
茯苓作为药食同源之品，正确使用能发挥多种保健作用。建议使用前进行中医体质辨识，与其它药物配伍时注意相互作用，出现腹泻、心悸等不适立即停用。市售茯苓需注意硫磺熏蒸问题，选择正规渠道购买。
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