儿童抑郁障碍自评量表多少算严重
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健康解读者
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儿童抑郁障碍自评量表得分超过20分需警惕严重抑郁倾向，建议立即就医评估。量表总分0-60分，0-9分正常，10-18分轻度，19-29分中度，30分以上为重度抑郁。
1. 量表评分标准
常用儿童抑郁自评量表如CDI（儿童抑郁量表）包含27个条目，每个条目0-2分。总分≥20分提示抑郁症状显著，可能伴随情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍或自杀念头。部分量表设置临床划界分，如MASC-C（儿童多维焦虑量表）抑郁子量表≥65T分需专业干预。
2. 严重抑郁的典型表现
持续两周以上的情绪异常需重点关注：拒绝上学、频繁躯体疼痛（如头痛腹痛）、食欲骤变、社交退缩、自伤行为等。学龄期儿童可能突然成绩下滑，幼儿则表现为易怒或过度黏人。
3. 家长应对措施
立即预约儿童心理科或精神科医生，完善汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等专业评估。避免自行解读量表结果，需结合医生面诊和脑电图、激素检测等排除甲状腺异常、癫痫等器质性疾病。
4. 治疗与日常管理
药物治疗需严格遵医嘱，常用舍曲林、氟西汀等SSRI类药物，起始剂量通常为成人1/3-1/2。心理治疗推荐认知行为疗法（CBT）或家庭治疗，每周1-2次。家庭可建立情绪记录表，每日记录孩子三餐、睡眠和情绪波动，避免批评教育，用“妈妈注意到你最近不爱画画了”代替“你为什么总不开心”。
儿童抑郁的康复需要医疗支持与家庭环境改善同步进行。定期复查量表评分变化，若出现自杀风险或体重骤降超过10%，需考虑住院治疗。保持每天至少30分钟亲子户外活动，优先选择踢球、骑车等双侧肢体协调运动，促进多巴胺分泌。
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