远志的功效与作用及食用方法

中医养生编辑 健康科普君
42次浏览

远志具有安神益智、祛痰消肿的功效,常用于治疗失眠多梦、咳嗽痰多等症状。食用方法包括煎汤、泡茶或入丸散,具体用量需遵医嘱。

1. 安神益智

远志所含的皂苷类成分能调节中枢神经系统,改善记忆力减退和注意力不集中。临床用于轻度认知障碍辅助治疗,可与酸枣仁、柏子仁配伍煎服,每日用量3-10克。学生或脑力劳动者可用远志5克、百合10克泡水代茶饮。

2. 祛痰止咳

其挥发油成分能稀释呼吸道黏液,对慢性支气管炎引起的黏稠痰液有效。建议将远志6克与桔梗、紫菀各9克同煎,分两次温服。痰多气逆者可用远志粉3克搭配蜂蜜调服,每日不超过两次。

3. 消肿散结

外敷可缓解乳腺炎初起的红肿疼痛。取远志粉30克用黄酒调成糊状,外敷患处4小时后洗净。甲状腺结节患者可在医生指导下配伍夏枯草、浙贝母内服。

4. 食用注意事项

阴虚火旺者慎用,可能引发口干咽痛等不适。常规煎煮需先去除木质心,避免刺激胃黏膜。药膳推荐远志山药粥:远志3克、山药50克、粳米100克慢火熬煮,适合心悸失眠人群每周食用2-3次。

远志作为传统中药材需辨证使用,长期服用需监测肝功能。建议优先选择炮制过的炙远志减少胃肠道刺激,急症患者应配合现代医学治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

不想被湿疹缠上?老中医再三强调:做好7点很有必要 急性腹痛非手术疗法适应证有哪些 咽喉白斑如何治疗 掌握这几招治咽喉白斑 婴儿吓着了怎么办 4招让受惊吓婴儿情绪稳定 心脏动脉瘤手术后怎样康复 为何肝癌发病率增加?医生告诫:这几个因素需了解一下,别忽视 水痘有多长时间潜伏期 2个原因会影响水痘潜伏期长短 脸肿怎么办 九个方法让你摆脱浮肿脸 斑秃长出白色绒毛最快多久能恢复 口腔溃疡久不愈合怎么办?这2个方法,或有助口腔溃疡康复 婴儿42天能查出脑瘫吗? 黄体破裂明显的症状有哪些 孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办 5个方法滋润孕妇干燥嘴唇 早期“直肠癌”发出的信号,别忽视!饭后若有4种情况,需警惕 发生羊传染性脓疱病应该怎么处理 玩手机心脏不舒服怎么回事 蚕豆病能吃豆制品吗 3个饮食禁忌不得不知 气管感觉有东西堵着是怎么回事 臀位分娩对胎儿有什么影响 主动脉瓣狭窄怎么会导致心肌缺血 提醒:胃不好,一旦出现这5种异常,及时检查 什么会增加老年人患痴呆的风险 子宫后位有什么症状 子宫后位常见四大症状你须了解 卵巢囊肿做B超可以检查出来吗 这些检查可知卵巢囊肿 水喝的不少,还是觉得口干口渴?提醒:可能与这5种疾病有关 包皮上有白色肉疙瘩是怎么回事 髋关节边缘骨质增生是什么原因 喉咙突然很痒如何止痒 喉咙痒的几个止痒方法详述 输尿管结石和膀胱结石怎么区分 结肠癌更好的检查方法是什么 安佰诺的成份中有哪些 抗干扰素的副作用 静脉曲张能用欧开吗?预防措施有哪些 驱白巴布期片吃后会有副作用吗 用芭克硅胶软膏要注意哪些细节 利扎曲普坦偏头痛可以用吗 丙种球蛋白有哪些使用禁忌 过量会怎么样 康瑞保这个药该怎么使用好 参茸强肾片一盒价格多少钱? 慢性肝炎能用肝得治胶囊吗
Baidu
map