黑枸杞泡水喝虽好,但也有禁忌!这几类人应注意
中医养生编辑
中医养生编辑
黑枸杞泡水喝具有抗氧化、护眼等益处，但脾胃虚寒者、感冒发热人群、孕妇及过敏体质者需慎用。核心禁忌与体质冲突、过量饮用、药物相互作用有关。
1. 体质冲突禁忌
黑枸杞性平偏温，含花青素和多糖成分。脾胃虚寒者饮用可能加重腹胀腹泻，表现为饭后胃部冷痛、大便稀溏。感冒发烧时饮用易助火生热，加重咽喉肿痛症状。建议这类人群改用菊花、金银花等凉性药材代茶饮。
2. 特殊生理状态限制
孕妇饮用需控制剂量，每日不超过5克，避免生物碱成分影响激素水平。术后恢复期患者应暂停饮用，防止花青素干扰凝血功能。自身免疫疾病患者需咨询医生，避免免疫多糖激活过度免疫反应。
3. 饮用方式注意事项
60℃温水冲泡最佳，高温会破坏花青素结构。避免与阿司匹林、华法林同服，可能增强抗凝血作用。每日用量控制在10-15粒，过量可能导致头晕、视物模糊等肝火旺盛症状。建议搭配3片鲜柠檬，维生素C可提升花青素吸收率。
4. 品质鉴别要点
染色假冒品遇碱性水变蓝属正常现象，但冲泡后枸杞沉底缓慢、水质浑浊需警惕。优质黑枸杞呈深紫黑色，带有白色果柄痕迹。青海诺木洪产区产品花青素含量可达4.3mg/g，冲泡4次后仍有余色。
黑枸杞作为药食同源食材，合理运用才能发挥价值。饮用前建议进行中医体质辨识，慢性病患者应监测血压血糖变化。出现口舌生疮、皮肤瘙痒等不适立即停用，保存时注意防潮防霉变，开封后建议三个月内饮用完毕。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：甲流吃奥司他韦还吃别的吗
下一篇：饭后四五个小时胃痛什么原因
专家观点
最新推荐
TCT轻度炎症一年变癌吗
血蛋白高是怎么回事，容易得什么病
白带异常要做哪些检查 3个检查彻底了解白带情况
婴儿大门牙没长旁边长了2颗是怎么回事，怎么办
怎样去除黑眼圈 教你4方法去除黑眼圈
支气管肺炎会复发吗 支气管肺炎的复发原因细说
白蛋白和免疫球蛋白的区别
左胸上方按压疼痛什么原因
HPV感染七八年TCT正常
宝宝一直流鼻涕不好怎么办
小孩子睡觉出汗多是什么原因造成的
月经推迟和肚子疼是正常现象吗
输血溶血反应的临床表现有哪些
乳腺纤维瘤引起的原因有哪些
血氧正常心率快的原因有哪些
过敏性鼻炎会引起肺结节吗
宝宝只放臭屁不拉屎怎么回事
新生儿黄疸19.5算是严重的吗
甲状腺手术后的并发症都那些
喝水不吸收尿多是什么原因
孕早期孕酮高就是双胞胎吗
自然流产后需要做B超吗？
锁骨骨质增生的原因有哪些
胃不好早上吃什么早餐 胃不好早餐安排方法分享
病毒性感冒会引起脚肿吗 病毒性感冒身体有4个异常
窦性心动过缓能喝酒吗 窦性心动过缓日常禁忌须知
为什么不建议给新生儿使用电褥子
跳绳运动会使子宫肌瘤变小吗
先天性心脏病瘁死的症状是怎么样的
颈源性头疼的治疗方法有哪些 四个方法缓解颈源性头疼
龟龄集一般多少钱一盒的？
吃薄芝片的副作用严重不严重
乐孚亭的使用有什么禁忌呀
高胆固醇血症可以使用立普妥吗 真的有用吗
苦参素胶囊会不会有副作用
桂芍镇痫片功能是什么?用法有哪些
龟龄集功能主治哪些疾病呢？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
心力丸心脏如果痛能否使用呢，怎样服用
安徽贝克替诺福韦治疗艾滋病吗
