感染甲流后1-5天的症状
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感染甲型流感（甲流）后1-5天可能出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状，多数患者可自行恢复，但高危人群需及时就医。症状发展分为初期（1-2天）、高峰期（3-4天）和缓解期（5天后），具体表现与个体免疫力相关。
1. 初期症状（1-2天）
突发高热是典型表现，体温可达38-40℃，伴随畏寒、头痛。约70%患者出现干咳，咽喉部充血明显。部分儿童可能出现腹泻或呕吐，成人则以全身肌肉关节酸痛为主，尤其腰背部明显。
2. 症状高峰期（3-4天）
持续高热不退，咳嗽加重并可能出现少量痰液。鼻塞流涕症状逐渐显现，呼吸频率加快。患者普遍感到极度乏力，部分出现胸骨后疼痛。此时传染性最强，需严格居家隔离。
3. 缓解期（第5天）
体温开始波动下降，但可能出现夜间低烧。咳嗽症状持续但程度减轻，味觉嗅觉逐渐恢复。肌肉酸痛缓解，但虚弱感可能持续1-2周。老年患者需警惕继发肺炎。
药物治疗选择：
- 抗病毒药物：奥司他韦需在48小时内服用，扎那米韦适用于吸入给药，帕拉米韦注射液用于重症
- 退热止痛：对乙酰氨基酚每6小时一次，布洛芬可缓解炎症，阿司匹林禁用于儿童
- 止咳化痰：右美沙芬用于干咳，氨溴索促进排痰，愈创甘油醚适用痰液黏稠者
家庭护理要点：
保持每日2000ml温水摄入，选择粥类、蒸蛋等易消化食物。使用加湿器维持50%湿度，盐水漱口每日4-6次。监测血氧饱和度，低于93%需急诊处理。
孕妇、65岁以上老人、慢性病患者如出现呼吸困难、意识模糊、持续高热超过3天，应立即前往发热门诊。康复后建议接种当季流感疫苗，日常注意佩戴口罩并勤洗手。甲流痊愈期间避免剧烈运动，保证充足睡眠有助于免疫功能恢复。
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