头发稀少是怎么变浓的？
整形外科编辑
整形外科编辑
头发稀少是困扰很多人的问题，特别是原来头发少，脱发也多。头发稀少会影响形象，所以很多人都在考虑用几种方法使头发浓密。那么，如何使头发变密呢？让我们看看。
一、注意洗发、干发技术
洗发:
1、选择适合自己头发的洗发水。
2、洗涤时将适量的洗发水倒入掌心，加水轻轻摩擦，发泡后接触头皮和头发。
3、双手接触头发时，不要用力摩擦头发。湿发脆弱容易受损。
4、顺着头发自然下垂的姿势洗发比较好。
5、洗涤后一般加入护发素，必要时加入滋润素。
干发:
1、湿发脆弱易损，干发时用干毛巾按，不得用毛巾擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
二、正确梳理头发
1、选择宽齿木质或角质梳子，不需要容易产生静电的塑料梳子。
2、顺发自然下垂方向分段整理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
三、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水(冷热精)和大部分染发剂中含有的化学物质有损伤头发质量的不良作用，频繁使用可使头发干燥无光泽，头发毛不光滑，纠缠不清，脆弱
四、注意饮食
产后身体虚弱，需要补充，脱发后需要补充更大的补充，其实这是不正确的观点。产后脱发主要是内分泌变化的过程，盲目补充，体内热量过剩，反而有害健康，但吃以下食物有助于长发。
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，中和体内不利于头发生长的酸性物质，成为无毒性物质排出体外。冬瓜、萝卜、白菜、菠菜、莲藕等，大豆制品、蘑菇、黑木耳、蘑菇等也有益。
2、水果:樱桃、苹果、枣等。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含有丰富的蛋白质，但不能吃得太多。由于酸性物质，血液处于酸性状态，妨碍皮肤和头发的健康。
通过以上介绍，我们知道要使头发浓密，除了日常正确护理头发外，饮食也要注意，多吃有利于头发健康的食物，有养护头发、生发的效果，使头发浓密。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
最新推荐
1岁宝宝厌奶期症状及解决办法
胸被压了一下特别疼没事吧
儿童柱镜-0.50正常吗
肛周脓肿最简单的自愈方法是什么
一岁半宝宝上火症状有哪些
肋间神经炎乳房会疼吗 肋间神经炎的疼痛症状详述
颈椎轻度退行性改变怎么治疗
感冒鼻涕里面带血怎么回事
得了盲肠炎要注意什么 得了盲肠炎需注意四个事项
为什么宝宝容易得扁桃体炎
适合咳嗽支气管炎患者的粥有哪些
早期前列腺囊肿有哪些症状
孕妇脚底板疼是怎么回事 孕妇脚底板疼这四个原因要注意
肥胖儿童的运动原则有哪些
眼尾长了个肉粒状怎么回事
肺阴虚咳嗽怎么治疗 肺阴虚咳嗽的几个疗法详述
打手足口病疫苗有哪些注意事项
甲状腺癌术后禁食水果有哪些
腰间盘突出的护理方法是什么
肚脐眼下面长痘痘是什么原因
假体隆胸整形适合什么人群
荨麻疹快速止痒方法有哪些
牙龈长了脓包可以喝冬瓜荷叶玫瑰花茶吗
女性更年期有哪些先兆症状
体温37.5度需要物理降温吗
拔牙后旁边的牙咬合酸痛怎么办
血液感染能治好吗 多个方法可治好血液感染
专家具体介绍褥疮的预防方法
低压高高压也高是什么原因
怀孕44天hcg和孕酮多少合理
乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用
普特彼用药后常见副作用有哪些
痛经可以使用痛经止痛仪吗
格华止缓释片糖尿病患使用可以吗
利必通适应症是什么?适合哪些患者
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
翰宁胸腺五肽怎么使用
立普妥有什么作用?这3个迹象说明胆固醇高
自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状
优思弗有什么副作用吗
