急性肠胃炎有哪些症状怎么缓解

急性肠胃炎典型症状包括腹痛、腹泻、呕吐和发热,可通过补液、调整饮食和药物缓解。关键措施是预防脱水,必要时需就医。
1. 急性肠胃炎常见症状
腹痛多位于中上腹或脐周,呈阵发性绞痛或钝痛。腹泻每日可达10次以上,粪便呈水样或糊状,可能含未消化食物。呕吐物多为胃内容物,严重时含胆汁。部分患者伴随38℃左右低热,儿童可能出现高热。症状通常在24-48小时内达高峰。
2. 家庭缓解方法
口服补液盐是基础治疗,每袋兑250ml温水,少量多次饮用。饮食选择低脂低渣食物,如米汤、苹果泥、白粥,避免乳制品和高纤维食物。药物方面可选用蒙脱石散保护肠黏膜,双歧杆菌调节菌群,必要时口服对乙酰氨基酚退热。注意腹部保暖,用热水袋热敷需控制温度在40℃以下。
3. 需就医的警示症状
持续呕吐超过24小时无法进食,腹泻每天超过10次,便中带血或呈柏油样,体温超过39℃,出现意识模糊或尿量明显减少,婴幼儿前囟凹陷、皮肤弹性差等脱水表现,均需立即就医。老年人、孕妇及慢性病患者症状加重时也应尽早就诊。
急性肠胃炎多数由病毒或细菌感染引起,保持手卫生和饮食卫生是预防关键。症状轻微时可先尝试家庭处理,但需密切观察病情变化。恢复期应循序渐进增加饮食种类,避免过早摄入刺激性食物加重肠道负担。