手关节疼手指肿胀怎么回事
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手关节疼手指肿胀可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎、外伤等因素引起，可通过药物控制、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、骨关节炎：
关节软骨退行性变是主要诱因，常见于中老年人群。长期劳损或肥胖会加速软骨磨损，表现为晨起关节僵硬、活动后疼痛减轻。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠可缓解症状，关节腔注射透明质酸能改善润滑功能。
2、类风湿关节炎：
自身免疫异常导致滑膜炎症，多呈对称性累及近端指间关节。典型症状包括梭形肿胀、夜间疼痛加重，可能伴随低热乏力。改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓进展，生物制剂对中重度患者效果显著。
3、痛风性关节炎：
尿酸结晶沉积引发急性炎症反应，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。发作时关节红肿热痛明显，血尿酸检测可确诊。秋水仙碱能快速控制急性发作，别嘌醇等降尿酸药物需长期服用。
4、腱鞘炎：
手指频繁屈伸活动导致肌腱鞘膜充血水肿，多见于长期使用手机或手工劳动者。特征性表现为弹响指和局部压痛，超声检查可明确诊断。限制活动配合局部封闭治疗多数可缓解，顽固病例需手术松解。
5、外伤因素：
碰撞或扭伤可能导致关节囊损伤、韧带撕裂，急性期表现为明显肿胀淤血。X线检查可排除骨折，磁共振能评估软组织损伤程度。早期冷敷可减轻肿胀，支具固定有助于组织修复。
日常应注意避免手指过度负重，寒冷季节佩戴保暖手套。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，类风湿患者可适当增加深海鱼类补充omega-3脂肪酸。建议每天进行手指伸展操促进血液循环，症状持续超过两周或出现关节变形时应及时就诊风湿免疫科。泡手时可加入姜片或艾叶等温经散寒的中药材，水温不宜超过40℃以免加重炎症反应。
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