踝关节骨折手术后多久能走路
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医颗葡萄
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踝关节骨折手术后一般需要6-12周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折类型、手术方式、康复进度等因素有关。
踝关节骨折术后恢复行走功能的时间跨度较大，早期需严格避免负重。术后1-2周内患肢需保持制动，通过支具或石膏固定保护手术部位。此阶段可进行脚趾主动活动及股四头肌等长收缩训练，促进血液循环。术后3-6周根据影像学复查结果，可能开始部分负重训练，需使用拐杖或助行器辅助，负重重量控制在体重的20%-30%。术后6-8周多数患者可过渡到完全负重，但行走距离和时间需逐步增加。术后8-12周骨骼愈合稳固后，可尝试脱离辅助器具正常行走。康复过程中需配合踝泵运动、平衡训练等物理治疗，帮助恢复关节活动度和肌肉力量。若出现持续性疼痛、肿胀或关节不稳，应及时复诊调整康复方案。
术后康复期间应保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。睡眠时抬高患肢15-20厘米减轻肿胀，日常活动需防止踝关节扭转或撞击。建议定期随访复查X线片，根据骨科医生指导调整康复计划，切忌过早负重导致内固定失效或骨折移位。
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