脚踝骨折手术后多久可以走路
急救知识编辑
健康科普君
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脚踝骨折手术后一般需要6-12周可以走路，具体时间与骨折类型、手术方式、愈合情况等因素有关。
脚踝骨折手术后恢复行走的时间主要分为三个阶段。第一阶段为术后1-2周，此时需要严格制动，避免负重，以促进伤口愈合和减轻肿胀。第二阶段为术后3-6周，在医生允许下可开始部分负重训练，使用拐杖或助行器辅助行走，逐渐增加负重比例。第三阶段为术后6-12周，经影像学检查确认骨折愈合后，可逐步过渡到完全负重行走。康复过程中需配合物理治疗，包括关节活动度训练、肌肉力量练习等，帮助恢复踝关节功能。过早负重可能导致内固定失效或骨折移位，需严格遵循医嘱。
术后应保持均衡饮食，适当增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨骼愈合。避免吸烟饮酒，以免影响血液循环和骨愈合。定期复查X线片，观察骨折愈合情况。康复期间注意踝关节保暖，避免受凉，可适当抬高患肢减轻肿胀。若出现持续疼痛、肿胀加重或关节活动受限等情况，应及时就医。
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