手外伤术后的注意事项有哪些
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手外伤术后需注意伤口护理、功能锻炼、药物使用、饮食调整及定期复查。主要有保持伤口清洁干燥、循序渐进康复训练、遵医嘱用药、补充优质蛋白和维生素、按时复诊评估恢复情况。
1、伤口护理
术后需每日观察伤口有无红肿渗液，使用无菌敷料覆盖。拆线前避免沾水，洗澡时可用防水贴保护。若出现持续疼痛或发热，可能提示感染，应及时就医处理。常见感染病原体包括金黄色葡萄球菌、链球菌等，医生可能开具头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。
2、功能锻炼
术后1-3天可进行手指被动屈伸活动，3天后逐步增加主动锻炼强度。早期以握拳、对指等基础动作为主，2周后加入橡皮筋抗阻训练。康复期间避免提重物或剧烈运动，防止肌腱二次损伤。若发生关节僵硬，可采用蜡疗或超声波物理治疗。
3、药物使用
按处方服用塞来昔布胶囊等消炎镇痛药，不可自行增减剂量。为预防血栓形成，可能需使用低分子肝素钙注射液。合并神经损伤时，医生可能开具甲钴胺片营养神经。所有药物均存在胃肠道刺激等副作用，出现黑便或皮疹应立即停药就诊。
4、饮食调整
恢复期每日需摄入90-120克优质蛋白，优选鱼肉、鸡胸肉等低脂食材。深色蔬菜水果提供维生素C促进胶原合成，如西蓝花、猕猴桃等。同时补充核桃、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物，有助于减轻炎症反应。戒烟限酒可改善局部微循环。
5、定期复查
术后7-10天需拆线并评估愈合情况，1个月复查X线观察骨折对位。医生会根据恢复进度调整康复方案，严重肌腱损伤可能需3-6个月功能随访。复查时携带全部影像资料，便于对比恢复进展。出现持续麻木或肌力下降需进行肌电图检查。
术后3个月内避免接触洗涤剂等化学刺激物，洗碗时佩戴橡胶手套。睡眠时抬高患肢15-20厘米减轻水肿。冬季注意手部保暖，防止血管痉挛影响血供。可进行温水浸泡促进血液循环，水温控制在40℃以下。保持积极心态，康复过程需配合医生与治疗师指导，切忌急于求成。若出现伤口裂开或突发剧烈疼痛，应立即至急诊处理。
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