便便到肛门拉不出来
肛肠科编辑
健康万事通
关键词： #肛门
肛肠科编辑
健康万事通
便便到肛门拉不出来可能是便秘或直肠肛门病变的表现，常见原因有排便习惯不良、饮食结构不合理、肠蠕动减弱、直肠脱垂、肛门狭窄等。可通过调整饮食、增加运动、使用缓泻药物、手法辅助排便、手术治疗等方式改善。
1、排便习惯不良
长期抑制便意会导致直肠敏感性降低，粪便在肠道停留时间过长而变硬。建议养成定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠反射，排便时保持蹲位姿势更符合生理结构。避免如厕时玩手机分散注意力，每次排便时间控制在5分钟内。
2、饮食结构不合理
膳食纤维摄入不足会使粪便体积减小、含水量降低。每日需摄入25-30克膳食纤维，可选择燕麦麸、西蓝花、火龙果等食物。同时保证每日饮水量达到1500-2000毫升，避免饮用浓茶咖啡等利尿饮品。乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药可帮助软化粪便。
3、肠蠕动减弱
久坐不动、甲状腺功能减退等情况会减缓肠道蠕动速度。建议每日进行30分钟快走、腹部按摩等运动，顺时针按摩脐周可促进结肠蠕动。严重者可短期使用比沙可啶肠溶片、普芦卡必利片等促动力药物，但需警惕药物依赖性。
4、直肠脱垂
直肠黏膜或全层脱出可导致排便梗阻感，常伴有肛门坠胀和排便不尽感。轻度脱垂可通过提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组15次收缩肛门。严重脱垂需考虑硬化剂注射或Altemeier手术等治疗，术后需预防感染和复发。
5、肛门狭窄
肛裂反复发作或术后瘢痕形成可能导致肛门狭窄。初期可用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，配合肛门扩张器逐步扩肛。顽固性狭窄需行肛门成形术，术后需保持切口清洁并使用乳果糖预防便秘复发。
日常应注意建立规律作息，保证充足睡眠时间有助于自主神经调节肠道功能。饮食中可适量添加亚麻籽油、酸奶等富含益生菌的食物。避免过度用力排便以防诱发痔疮或心血管意外，若症状持续2周无改善或出现便血、体重下降等报警症状，应及时进行肛门指检和结肠镜检查。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：肠息肉手术后排出白色粘稠物
下一篇：乙状结肠癌是什么原因引起的
延伸阅读
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
女子误诊脂肪瘤，确诊后1个月去世，医生无奈：发病率低的转移癌
中药泡水能治疗骨质增生吗
婴儿喉咙有痰怎么办
咳嗽变异性哮喘是什么病能治好吗
慢性前列腺炎会增生吗
小儿肺炎怎么调理断根
宝宝湿疹后皮肤变黑能恢复吗
乳腺癌流鼻血是转移了吗
胰腺炎怎么能治好得快一点
动脉血管硬化是怎么回事
宫缩想拉大便可以拉吗
成人肠胃炎怎么调理才会好转
青光眼一定眼压高吗
消化道出血的临床症状有什么
重症多形红斑怎么治疗好呢
宝宝半夜饿是胃炎吗
腓骨肌萎缩症锻炼能恢复吗
儿童脚气能自愈吗
鸡骨头刺到手肿起来
一只眼睛是新生血管性青光眼
新生儿早上黄疸高下午低
疤痕增生是什么意思严重吗
小孩手足口病不能吃啥
眼角膜上皮损伤需要多久恢复好
肺炎会引起腺样体肥大吗
屁股上长了个肉球是怎么回事
盐酸多西环素可以治痤疮吗
乳腺癌骨转移和脑转移
产后脱发几个月中药治疗
史密斯骨折的治疗方法
患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
溴吡斯的明片是口服吃吗?每天要吃几片
乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗
维诺沙有没有副作用
结肠炎能服用颇得斯安吗
特威凯用药时有哪些禁忌
可兰特可以早晚服用呢
乐息平血压高能吃吗
泰尔丝用于重度痤疮餐前还是餐后吃
