小儿骨折吃什么好得快一点呢

儿科编辑健康陪伴者

3次浏览发布时间：2025-08-14 12:41:01

关键词： #骨折 #小儿

小儿骨折可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、牛肉、虾皮等食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、接骨七厘片、骨肽片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨折愈合。钙是骨骼的主要成分，适量饮用牛奶可以帮助补充钙质。蛋白质则参与组织修复，对骨折恢复有积极作用。家长可以每天给孩子准备一杯温热的牛奶，但需注意避免空腹饮用，以免引起胃肠不适。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于骨骼修复和钙质吸收。蛋白质是组织修复的重要物质，维生素D则能促进钙的吸收利用。家长可以每天给孩子吃一个煮鸡蛋，但需注意对鸡蛋过敏的孩子应避免食用。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和伤口愈合。维生素K参与骨钙素的合成，对骨折愈合有重要作用。膳食纤维则有助于维持肠道健康，促进营养吸收。家长可以将西蓝花煮熟后给孩子食用，每周2-3次为宜。

4、牛肉

牛肉含有丰富的铁和锌，有助于改善贫血和促进伤口愈合。铁是造血的重要原料，锌则参与多种酶的活性，对组织修复有促进作用。家长可以给孩子适量食用炖煮的牛肉，每周2-3次，每次50-100克。

5、虾皮

虾皮钙含量较高，且含有一定量的蛋白质，有助于补充钙质。虾皮中的钙质较易被人体吸收，对骨折恢复有帮助。家长可以将虾皮磨碎后加入粥或汤中给孩子食用，但需注意对海鲜过敏的孩子应避免食用。

二、药物

1、碳酸钙D3颗粒

碳酸钙D3颗粒用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、骨折等。该药物含有钙和维生素D3，能促进钙的吸收和利用。使用前需咨询医生，根据医嘱确定用量。服用期间可能出现便秘等不良反应，需注意观察。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液用于治疗钙缺乏引起的疾病，如骨折愈合期。该药物能有效补充钙质，促进骨骼修复。需在医生指导下使用，避免与其他药物同时服用影响吸收。服用后可能出现胃肠不适，需注意调整剂量。

3、维生素D滴剂

维生素D滴剂用于预防和治疗维生素D缺乏症，促进钙磷代谢。维生素D能提高肠道对钙的吸收率，有助于骨折愈合。需遵医嘱使用，避免过量引起中毒。服用期间需定期监测血钙水平。

4、接骨七厘片

接骨七厘片为中成药，具有活血化瘀、接骨止痛的功效。适用于骨折早期肿胀疼痛的治疗。该药能改善局部血液循环，促进骨折愈合。需在中医师指导下使用，孕妇及过敏体质者慎用。

5、骨肽片

骨肽片含有多种骨生长因子，能促进骨折愈合和骨痂形成。适用于骨折及骨质疏松的治疗。该药能刺激成骨细胞活性，加速骨组织修复。需严格遵医嘱使用，避免自行增减剂量。

小儿骨折恢复期间，家长需注意保持孩子饮食均衡，多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物。同时要限制高糖、高盐食物的摄入，避免影响钙质代谢。保证充足的睡眠和适度的阳光照射也有助于骨折愈合。在医生指导下进行适当的功能锻炼，但需避免剧烈运动导致二次伤害。定期复查X线片，观察骨折愈合情况。如出现异常疼痛、肿胀加重等情况，应及时就医。

骨折小儿

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