小儿流鼻涕伴咳嗽怎么办

儿科编辑健康万事通

0次浏览发布时间：2025-08-16 18:18:30

小儿流鼻涕伴咳嗽可通过保持室内湿度、适当补充水分、调整饮食结构、使用生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱用药等方式缓解。小儿流鼻涕伴咳嗽通常由病毒感染、过敏反应、细菌感染、气候变化、吸入异物等原因引起。

1、保持室内湿度

室内空气干燥可能加重呼吸道症状，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于暖气片上可增加空气湿度，湿度维持在50%-60%有助于缓解鼻腔干燥。避免使用香水、空气清新剂等刺激性物品，定期开窗通风，减少尘螨和霉菌滋生。家长需每日清洁儿童床单被褥，避免接触毛绒玩具等易积灰物品。

2、适当补充水分

温水、梨汤或苹果汁等温热饮品能稀释呼吸道分泌物，6个月以上幼儿可少量多次饮用。1岁以下婴儿应增加母乳或配方奶喂养频次，避免饮用蜂蜜水以防肉毒杆菌中毒。家长需观察儿童排尿次数和尿液颜色，确保每日排尿6-8次且尿液呈淡黄色为宜。

3、调整饮食结构

选择南瓜粥、山药泥等易消化食物，避免生冷、油腻及甜腻食品。维生素A丰富的胡萝卜、菠菜有助于修复呼吸道黏膜，锌元素含量高的牡蛎粉、牛肉末可提升免疫力。过敏体质儿童应回避牛奶、鸡蛋等常见致敏食物，家长需记录饮食日志以识别过敏原。

4、生理盐水冲洗

使用儿童专用生理性海水鼻腔喷雾或滴鼻液清洁鼻腔，每日3-4次可减少分泌物滞留。婴幼儿可采用侧卧位，使用吸鼻器前先湿润鼻腔，操作时注意力度避免损伤鼻黏膜。冲洗后涂抹凡士林保护鼻周皮肤，出现鼻腔出血应立即停止并压迫止血。

5、遵医嘱用药

病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。过敏性鼻炎推荐氯雷他定糖浆，喘息症状可配合吸入用布地奈德混悬液。严禁自行使用镇咳药抑制咳嗽反射，2岁以下儿童禁用含麻黄碱类复方制剂。

保持每日12-14小时睡眠有助于免疫系统恢复，避免前往人群密集场所。咳嗽时用肘部遮挡口鼻，及时更换被分泌物污染的衣物。若出现呼吸急促、持续高热、精神萎靡或咳嗽超过10天未缓解，家长需立即带儿童至儿科就诊。恢复期可进行拍背排痰，手法为空心掌由外向内、由下向上轻叩背部，餐前或餐后1小时进行，每次5-10分钟。

咳嗽流鼻涕

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