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孩子的秋冬怕流感吗?四个好办法有助于消除!

呼吸内科编辑 博禾医生
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关键词: #流感

流感是孩子平时的大麻烦,流感一般是呼吸道疾病引起的,为了避免更多的孩子受到这种疾病的伤害,家长应该帮助孩子平时预防流感,防止疾病的发生,减少孩子的痛苦。

儿童流感不要害怕,4种方法可以消除

1、提高儿童体质

如果想让儿童消除流感,平时父母可以教孩子增加体质,平时让孩子参加体育活动,给孩子健康营养的食物

2、让孩子每天有足够的睡眠

大人的睡眠通常应该是7、8小时,孩子的睡眠应该是9~10小时左右,这有利于孩子的发育,也可以避免基本的纠缠。另外,睡觉的时候,父母们必须注意不要让孩子半夜踢被子。否则,孩子很容易感冒。

3、避免带孩子去人流多的地方

总是带孩子去人流多的地方,人群中有流感患者,患者说话,咳嗽时容易把病毒传播到空气中,容易传染给抵抗力低的孩子,孩子也会感染上流感。另外,家人有流感的人也要戴口罩,不要和孩子接触,洗手,消毒,组织病毒感染孩子。

4、科学洗手

家长朋友们要让孩子保持良好的个人卫生,让孩子洗手,洗手时用肥皂,用流动水洗手,不要用占有污垢的毛巾擦手。父母必须教孩子正确科学的洗手方法。首先手合并,然后相互摩擦,然后手掌和手背的指缝摩擦,最后手掌旋转摩擦,清洁双手的各部分和细节,使手卫生,有效避免流感。

通过以上说明,你知道如何避免流感吗?为了避免流感出现在孩子身上,父母必须协助孩子建立以上场所,流感季节到来时要更加注意,加强流感的预防。

            

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