男性踮起脚尖小便可以起到强肾的作用
夫妻保健编辑
医普观察员
夫妻保健编辑
医普观察员
生活中，你可以踩更多的脚。方法是双脚并拢落地，用力踮起脚跟，随后放松，重复20~30次。虽然方法简单，但健身效果很好。所以，下棋、打牌、玩电脑或者长时间站不动的时候，最好一小时左右做一次踩踏运动，使下肢的血液流畅。
另外，踏足运动可以移动四肢和头部，消除长时间以头脑高度集中、突然站立、眼前发黑、头晕的缺点。
另外，排尿后，有颤抖的反应吗？据有关专家解释，这是因为解小便后，人体内的毛孔或毛细血管松弛了，完全处于无防备的状态。此时，如果稍不留意，便易患感冒或者患皮肤病、风湿病等，中医学称之为“表气破于邪”。因此，排尿是一件小事，但不要掉以轻心。
男性踮起脚尖小便可以起到暂时强肾的作用，从而达到连带强精的效果。
男性就是这样。女性蹲下的同时，用力地踩第一个脚趾和第二个脚趾，颤抖，也有补肾利尿的效果。
相关专家认为，如果一天能做五六次这样的脚尖运动，连续一个月或半年左右，就能达到强精和健身的作用，也能缓和长时间站立引起的脚后跟疼痛。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。
最后要说的是，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。足跟走路就是把足尖翘起来，用足跟走路，这样是练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足三阳经。两者交替进行，可以消除疾病加强身体。当然，老年人要注意安全，以免站立不稳定摔倒。患有严重骨质疏松症的人最好不要做。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：无痛人流导致不孕的原因
下一篇：生活中常见的避孕方法
延伸阅读
相关问答 头条推荐
专家观点
最新推荐
强直性脊柱炎平躺睡觉疼痛的原因是什么
小儿身体发热但不发烧怎么回事
逍遥颗粒的功效与作用
小孩发烧如何退热处理
胃烧心的原因引起的
为什么会长水痘的原因
进行性播散型水痘的高发人群是哪些人
小儿淋雨发烧退了又咳嗽怎么了
胚胎不着床是什么原因
女性尿频尿痛尿出血是怎么回事
发烧会引起头痛吗
膝关节囊肿治疗方法
手足口病症状初期的症状
感冒喝葱姜水注意事项
中风的早期症状是什么
胃胀一周不想吃饭是胃癌吗
类风湿关节炎手腕疼怎么办
宝宝咳嗽呕吐怎么回事
斑块状银屑病怎么治疗
轻度阳痿怎么治疗
一岁半女宝贫血吃什么
过敏性湿疹怎么治疗
过敏性紫癜会引起手肿脚肿吗
单纯疱疹可以治好吗
大便特别干硬一粒一粒的怎么回事
支气管扩张是什么
急性阑尾炎严重吗
宝宝打完水痘注意事项
婴儿受凉拉肚子的症状
小儿发烧抽搐腹泻很严重吗
安神镇惊二十味丸成分有多少种?性状是什么
患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样
格华止缓释片糖尿病患使用可以吗
复方木尼孜其颗粒需要口服吗
方希适用于哪种疾病
妥塞敏的作用和功效是什么
奥迈必利正确的用法用量是怎样的，哪些人不适合
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
达芙文早上用药还是晚上用药
疏肝益阳胶囊这个男性用药用多久为一个疗程？
