应该如何预防儿童性早熟？预防儿童性早熟不吃六种食物

儿童饮食编辑健康解读者

858次浏览发布时间：2022-05-01 12:52:31

关键词： #性早熟 #儿童

儿童日常饮食安排不当，容易发生的危害之一是性早熟。儿童性早熟的严重性不言而喻，随着生活水平的提高，性早熟越来越普遍。在此介绍预防儿童性早熟的6种食物。

预防儿童性早熟不吃6种食物

家禽脖子。鸡鸭鹅等家禽的脖子少给青春发育期的孩子吃。现在的家禽大多是催熟，但家禽中的催熟剂残留主要集中在家禽头颈部分的腺体上，因此长期吃鸡鸭鹅颈成为催熟的高风险行为。

反季节的水果。冬天的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末发售的梨、苹果、桃子、橙子等，几乎都是在促熟剂的帮助下反季节和早熟，所以不要让孩子吃。

有些标志可以让孩子成长口服液。这些口服液中含有相当多的激素。儿童服用后，五六岁时比同龄儿童长大。孩子进入正常发育阶段，反而不长。因此，不能盲目在市场上给孩子买口服补充剂。

油炸类食品，尤其是炸鸡、薯条、薯片等。高热量在儿童体内变成多馀的脂肪，引起内分泌紊乱，引起性早熟的食用油反复加热使用后，高温氧化变性也是引起性早熟的原因之一。

老火美汤的煮法不当，性早熟的风险也会增加。煮汤的时候和动物的内脏一起煮的话，甲状腺、性腺等含有荷尔蒙的物质会通过吃饭进入人体，所以给孩子喝的汤不要放动物的内脏。

牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药也不要给孩子服用。现在市面上销售的牛初乳品牌很多，标志着提高婴幼儿的免疫力，很多疼爱孩子的母亲给孩子买了。其实，牛初乳是刚出生的牛母第一周的牛奶，其中促性腺素含量极高，婴幼儿可能没问题，但对接近青春期的孩子来说，身体敏感，长期大量服用容易进入青春期。

父母应该如何预防儿童性早熟？

预防儿童性早熟的饮食原则

性早熟对患儿的不良影响主要表现在两个方面。首先，由于青春期早，性征早，女孩子上小学的年龄乳房发育，月经来潮，但生活上不自立，而且患儿的智力和性心理还不成熟，容易发生社会问题，给监护人带来精神和照顾的负担。另一方面，在性征提前出现的同时，伴随着骨骼生长的加速，暂时看起来比同龄儿童快，长得高，但由于骨髁早融合，最终身高比普通人小。

预防性早熟，家长应多给孩子吃绿色食品，尽量不要吃季节性蔬菜、水果和添加剂食品，不要盲目补充，高脂肪、高蛋白的饮食也可能是孩子性早熟的原因之一，建议均衡孩子的饮食。平时注意不要让孩子睡眠不足，睡觉时不要通宵打开灯，养成良好的休息习惯，鼓励孩子慢跑、爬楼梯等有氧运动。

为了孩子的健康成长，必须避免性早熟的食物哦。

儿童食物

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