孩子换牙吃什么？适当食用硬食物促进颌骨发育

儿童饮食编辑

1170次浏览发布时间：2021-12-10 17:47:57

关键词： #食物 #发育

孩子换牙时，很多家长都有很多疑问。例如，孩子换牙吃软食好还是硬食好？别着急，今天详细介绍孩子换牙的知识，家长们可以一起理解！

儿童更换牙齿的5个问题

儿童一般在6岁左右开始更换牙齿，更换牙齿的时候可能会遇到各种各样的问题，也有不知道如何处理的父母。因此，建议父母事先理解孩子在换牙期间可能遇到的问题。

1、换牙晚

换牙早晚因人而异，家长不必担心。如果孩子已经过了7岁还没有牙齿脱落的话，必须带他去医院口腔科检查。医生制作x光片检查恒牙是否埋伏在牙床上，是否有发育问题。换牙的延误一般不会对孩子产生很大影响。

2、双齿

一般来说，乳门牙会自动松动，舌头也会向前推动恒门牙，逐渐乳门牙也会脱落，恢复正常排列，所以一般情况下不需要拔牙。家长担心的话，也可以用口腔x射线确定乳牙和恒牙的相对位置，诊断乳牙是否可以自己脱落或者需要拔除。

3、乳牙早失

有些孩子在恒牙长不出前掉了乳牙。这应该在乳牙的间隙处戴上间隙保持器，防止两侧的牙齿倾斜，直到恒牙萌出。

4、门牙呈锯齿状

医生将锯齿称为牙齿发育结节，属于牙齿正常的解剖形态，锯齿随着饮食的磨损逐渐磨平，因此新生长的门牙呈锯齿状不需要处理疾病。

5、恒前牙不整齐

儿童颌骨发育尚未完成，恒牙体积大于乳牙，恒牙生长时可能无适当空间，牙齿排列混乱。建议在所有恒牙长出后观察是否整齐，如果不整齐，需要立即进行矫正治疗。详情请咨询牙科医生。

儿童换牙期间饮食应注意

儿童换牙期间吃什么食物？父母可以适当地让他们的孩子吃，而不是软食物，这可以促进牙齿的发育。

1、加强营养

更换期要注意给孩子补钙。儿童时期是骨骼发育的黄金时期，缺钙会产生严重后果。此外，儿童更换牙齿需要大量钙。如果钙吸收不足，牙齿会不均匀，牙齿容易出现龋齿等不良现象。

给孩子补钙，还是以补充食物为主。牛奶、虾皮、海带、鱼类都是很不错的补钙食品，必要的时候还可以给孩子吃点钙制剂。

2、适当吃些硬食

很多家长认为，孩子换牙期应该多吃些软食，其实这样反而不利于颌骨的发育。颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织，颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有助于刺激颌骨发育，相反可能导致颌骨发育不良。

这个时期，不要把蔬菜煮得太烂，饭也不要煮得太软，不要把水果切成小块，让孩子整个咬牙更好。此外，一些有嚼劲的食物也非常不错，如饼干、甘蔗、花生、青豆、锅饼等，千万不要因为担心孩子松动的牙齿而将这些食物拒之门外。

3、多咀嚼

一方面，适当的咀嚼可以帮助孩子拔掉松动但没有脱落的牙齿，另一方面，适当的咀嚼可以帮助颌骨发育，使新牙齿有充分的成长空间，为将来美丽整齐的牙齿打下基础。

4、饭后要漱口

孩子的牙齿基本张齐的时候，就要开始教他刷牙了。饭后漱口更是一个很好的习惯，从孩子开始添加辅食开始，妈妈就要注意，在孩子吃完食物以后，让他喝点水或马上漱口。

换牙期间，牙齿排列不齐，恒牙萌出，乳牙滞留，双排牙滞留，此时多吃含蔗糖的食物，不注意口腔卫生，牙齿清洁不良，食物滞留，乳、恒牙容易龋齿。因此，此时要教育孩子认真刷牙，多吃含纤维的食物，促进颌骨和颌面的生长发育。

孩子开始换牙，说明他开始进入另一个成长阶段，家长们必须帮助孩子换牙。

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