有肾结石的人吃什么好呢？这些食物有助于排出结石

疾病饮食编辑博禾医生

1642次浏览发布时间：2021-09-30 15:16:07

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肾结石是生活中常见的疾病，与生活中饮食不合理密切相关，体内一旦产生结石，就会产生生理功能和器官负担。所以，我们在日常生活中要注意饮食问题。你知道得到结石的人应该怎样合理饮食吗？让我们看看结石患者的正确饮食指南。

有结石的人不吃这些食物

含草酸钙的食物

约60%的结石是草酸钙结石，人体内草酸聚集过多是结石的原因之一。因此，西红柿、菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、西红柿、马铃薯、李子、竹笋、甜菜、巧克力等人们一般喜欢的食物应该限量摄取

富含蛋白质的食物

蛋白质除了含有草酸的原料甘氨酸、羟氨酸外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果你经常吃高蛋白质食物，肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸会普遍增加。如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼肉等都是富含蛋白质的食物，切忌要少吃。

高钙食物

结石大部分是钙和钙的产品。上次结石主要是钙的成分，必须注意钙的摄取。如果你正在服用补充营养的晶体，首先需要咨询医生。其次，检查每天高钙食物的摄入量，包括牛奶、奶酪、奶油和其他乳制品。牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石

多吃什么食物有助于排出结石

西瓜

西瓜是肾脏健康食品。因为可以解决肾结石。清洗结肠和肾脏的好方法是整天不吃，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西瓜。西瓜有清洁体内的作用，但不能同时吃其他食物。

橘子

橘子是一种温性的水果，酸甜可口，富含丰富的维生素C，可以疏肝理气，消肿排毒，还可以治疗呕吐少食，胃阴不足，适合肾结石者食用。

黑木耳

黑木耳有素中肉类的美称，含有生物碱等，可催化结石、润滑管道，对结石的预防效果非常明显。

苜蓿

苜蓿能清热、利小便。生活中多摄取点苜蓿，能增加排尿量，及时冲刷泌尿系统，带出体内的垃圾物质。

玉米须

玉米须能利小便、祛湿热，有效预防尿路结石，所以肾结石患者宜常用玉米须煎水代茶饮。

一般来说，富含维生素B1和维生素C的蔬菜水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次，肾结石患者最好多喝水。

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