熬夜会心肌缺血吗
心胸外科编辑
医颗葡萄
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熬夜可能会引起心肌缺血，长期熬夜会增加心脏负担，导致心肌供血不足。心肌缺血通常与冠状动脉狭窄、血管痉挛、血液黏稠度增高等因素有关，严重时可诱发心绞痛或心肌梗死。
短期熬夜可能通过交感神经兴奋导致心率增快、血压升高，增加心肌耗氧量。若本身存在冠状动脉粥样硬化，熬夜时血管收缩可能加重心肌缺血，出现胸闷、胸痛等症状。部分人群熬夜后因脱水或血液浓缩，血小板聚集性增强，可能形成微小血栓堵塞血管。长期睡眠不足还会干扰脂质代谢，加速动脉硬化进程，进一步减少心肌供血。
部分健康个体偶尔熬夜后可能出现一过性心电图ST-T改变，但通常无实质心肌损伤。存在先天性心脏结构异常者熬夜时更易出现心律失常合并心肌缺血。糖尿病患者熬夜可能因血糖波动加剧血管内皮损伤，合并自主神经病变时症状更隐匿。部分研究显示女性在经期熬夜可能因激素水平变化诱发血管痉挛。
建议保持每天7-8小时规律睡眠，避免连续熬夜。出现持续性胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。日常可进行快走、游泳等有氧运动改善心肺功能，饮食注意控制盐分和饱和脂肪摄入，定期监测血压、血脂等指标。存在心血管疾病高危因素者需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物预防血栓形成。
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