哪些食物有养胃的功效
消化内科编辑
医心科普
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胃是人体的重要器官之一，人每天摄取的食物在胃消化后吸收食物内人体所需的营养成分。饮食不规则，暴饮暴食，经常吃刺激食物等，会给胃带来一定的负担，引起胃炎。胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎、术后反流性胃炎、胆汁反流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
养胃食物有哪些
1、西红柿，西红柿可以帮助消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎，每天食用适量的西红柿或西红柿汁可很好的保护胃黏膜。
2、南瓜，南瓜含有大量果胶，可以保护胃壁，减少胃溃疡，吃的时候可以去除南瓜皮，帮助更好的消化。
3、山药、山药健脾胃、益肾气，可促进肠道消化吸收，保护胃壁，增进食欲。
4、米粥、米粥有暖胃安神的效果，有助于缓解胃痛。
胃炎患者饮食注意
1、避免吃辣、硬的食物和药物，多吃半流食物和渣滓食物。
2、少吃多餐，避免生冷食品和机械性或化学刺激性食品。
3、补充富含蛋白质和多种维生素食品，如新鲜蔬菜等。
4、胃酸过多者，禁食鸡汤类、酸性食品和大量蛋白质等，销售会增加胃酸分泌物。
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