肝脏不适合灸的穴位 肝脏不好应该怎么办
中医养生编辑
健康领路人
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1、太冲穴
这个穴位是肝经的原穴，也就是肝经血气运行的根源，春天继续灸太冲穴，刺激肝经的原气，促进肝经血气运行，发挥强烈的补肝作用。
由于肝主筋，春季四肢无力是肝经血气不足的表现，一段时间的灸会大大改善。
2、三阴交
灸三阴交，具有较好的起火作用，同时春天阳气散落在体表上，内脏血气不足，引起脾胃消化能力不足的问题。此时，灸足三里，调节脾胃，调节肝肾，有安神效果，有助于睡眠。
3、鱼迹穴
属手太阴肺经，此穴为肺经荥穴，五行属性属火。荥主体热，因此穴具有清肺泻火、清肺气的作用。因此，穴位于手掌部，具有远程治疗的作用，可疏通通络。
4、神坛穴
位于腹部，脐中央。由于其具有培元固本、回阳救脱、胃理肠的作用，长灸可以使精神饱满，百病不生。现代研究证明，这个穴位可以全面提高人体免疫力，为后天的强健保健开穴。
5、中封穴
中封穴是人体保养精血的重要穴位，是肝经上的金穴，可以抑制肝火过度旺盛，小便，也就是溺水就会闭上精神，所以是固精的妙计。
6、肝俞穴
肝俞穴是肝背俞穴，肝气聚集在身体背部的水潭，肝俞是养肝不可或缺的穴位。
肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。
7、太溪穴
太溪穴是肾的原穴，是储存肾气的仓库。肝是树，肾是水，树需要浇水才能健康成长，养肝要滋阴。用太溪调动肾脏功能，可以更好地滋水含木。
8、大敦穴
大敦穴是肝经的第一个穴位，位于大脚趾内侧的指甲缝旁。在生活中坚持按摩和灸大敦穴，可以达到清肝明目、头脑清爽的作用。
9、肝穴
肝穴主要位于脚趾和脚趾之间的缝隙，和太冲穴一样也属于火穴，一个人肝火旺盛的话，就需要放心。肝火旺盛的症状表现为牙痛、颧骨肿胀、口腔溃疡、鼻血、舌头泡沫等，如果发生这种情况，马上按摩自己的肝脏吧。
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