女性自测肾虚脱发是否增加失眠多梦 失眠是什么原因引起的
部位养生编辑
博禾医生
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一般来说，女性肾虚会带来以下后果。
1、黑眼圈
早上起床照镜子，眼睑浮肿，难看的黑眼圈，脸上没有人色。
中医理论中黑色代表肾脏，眼圈黑色代表肾虚，肾主水，肾虚不利于人体水分代谢，引起浮肿，通常眼睑首先被发现。此外，不仅肾虚，而且许多其他器官都生病了。随着时间的推移，它们会积累到肾脏，也就是说，我们常说的长期疾病和肾脏会显示黑眼圈。
2、脱发增加
最近总是喜欢掉头发，没有光泽，平时注意保养，不抑郁不失眠，怎么样？
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔软有光泽，表明肾脏健康。肾虚的人头发容易断裂，没有光泽，容易脱发。
3、特别是怕冷
办公室感觉合适的温度总是打喷嚏，和同事在空调温度问题上很难一致。你穿的衣服总是比别人多吗？
中医认为肾阳是全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓励，肾阳不足，身体不温暖，就怕冷。
4、忽然变胖、再变胖
胖不胖？这几乎是每个女人面对着镜子问自己的问题，但是很少有人把胖和肾虚联系起来。
现代医学对肥胖和肾虚的关系的说明是肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平下降，体内热量消耗减少，肥胖。
5、失眠多梦、注意力不集中
你是否心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外，我经常感到腰膝酸软。
肾阴虚引起虚火内扰，烦躁的夜晚阴气不能内收，失眠，梦想多。再加上阴虚精损，骨骼失养，肾阴虚的人经常感到腰膝酸软。
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