打呼噜声音特别大怎么治疗？打呼噜声音大什么原因？

生活百科编辑医路阳光

1077次浏览发布时间：2022-06-17 15:00:00

关键词： #打呼噜 #呼噜

打呼噜声音特别大怎么治疗?

说到打鼾，我相信每个人都很熟悉。打鼾不仅会影响患者的身心健康，还会影响周围人的睡眠质量。那么，打呼噜声音特别大怎么治疗?打鼾声很大，主要通过以下方法进行改进：

1、调整睡眠姿势：尽量选择侧卧位，避免仰卧位时舌后坠造成气道狭窄，从而引起打呼噜。

2、调整枕头高度：尽量使枕头的高度与肩同宽，这样可以避免枕头过低引起舌后坠，从而引起打呼噜的声音很大。

3、减轻体重：如果体型肥胖，气道相对狭窄，则会引起呼吸不畅，气流的通过受阻会引起涡流或者湍流，从而造成打呼噜，而且声音很大。

4、其他方法：如上气道梗阻或者堵塞、鼻腔堵塞、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔息肉以及肿物等，都会堵塞鼻腔而引起打呼噜。同时，鼻咽部的腺样体肥大以及口咽部的双侧扁桃体肥大、增生，也会引起打呼噜。因此，需要针对导致打呼噜的病因予以治疗，在病因得到治疗后，打呼噜的症状则会缓解以及消失。

打呼噜声音大什么原因?

第一、遗传原因

如果说是青少年就有打呼噜而且声音还特别大的话，这种症状多半是遗传的，比如说小颌畸形、巨大舌、鼻甲肥大、鼻息肉及后鼻孔闭锁等，这些遗传性的疾病会引起人体的呼吸道狭窄或者是阻塞。这种打呼噜具有均可引起上呼吸道狭窄或阻塞，这样的打呼噜者常具有家族性。

第二、肥胖原因

在日常生活中我们最常见的打呼噜大多数是因为肥胖引起的，因为肥胖会加重人体的呼吸负荷，导致人体的呼吸中枢神经对呼吸的控制能力低下，这个时候就会出现咽喉部组织会更松弛，也就是会出现打呼噜声音特别大的情况。

第三、鼻部异常

还有一部分人打呼噜声音特别大可能是鼻部有生理性异常存在，比如说鼻部存在过敏反应，鼻中隔偏曲等因素造成鼻阻塞，使得通过鼻部的空气流通出现问题，或者是气流产生了涡流，导致这种打呼噜声音特别大的情况发生。

第四、喝酒或药物

酒精或某些药物会影响中枢神经系统，导致人体的肌肉出现极度松弛的状态，或者是由于酒精或者药物导致了鼻黏膜充血等，从而引起打呼噜声音特别大的情况。

第五、年龄因素

我们会发现生活中爱打呼噜还声音特别大的人往往是年龄比较大的人，因为年龄增大后会导致咽部肌肉张力下降，身体的各方面机能也会出现一系列问题，比如说控制气道的神经系统功能衰退等。这些都是导致打呼噜声音特别大的一个原因。

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