胆结石的食物疗法有哪些

肝胆疾病编辑医心科普

78次浏览发布时间：2024-10-18 18:53:48

胆结石应补充高纤维和高维生素的食物，多吃蔬菜、水果、谷物等。多补充维生素K，如菠菜、花椰菜等。多吃富含纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。不要吃脂肪含量高的食物。胆固醇升高容易产生胆结石，饮食要清淡。禁止食用土豆、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、酸汁、咖啡、可可等容易产生气体的食物。

胆结石食疗方法

1、蘑菇豆腐

准备蘑菇、豆腐、胡萝卜、蘑菇、大葱、大米、调味品和其他材料。将豆腐和胡萝卜切成大小合适的方块，将大葱切成葱末备用。将食用油放入锅中。当油温达到90%时，加入葱、酱油、调味品、切好的豆腐、蘑菇和胡萝卜。炒一分钟后，加入米饭，然后炒三分钟。每天吃对胆结石的治疗有一定的效果。

2、莲子粥

使用莲子、粳米、冰糖等材料。制作莲子粥前，将莲子浸泡在清水中两小时。浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水。水开后，加入粳米，用火煎20分钟，20分钟后关火，炖半小时。

3、蒸核桃

芝麻油500克，核桃仁500克，冰糖500克，放入锅中蒸至冰糖化。蒸好后分九份，每天吃一份。核桃有化石的作用，对胆结石和肾结石都有化解作用。

4、苹果汁

每次用2-3个新鲜苹果榨一杯新鲜果汁，早上、中午、晚上、睡觉前分四次餐前饮用，每次果汁量约250ml。连续饮用5天。第六天从下午1点到第七天早上禁食，停止喝苹果汁，只按日常习惯喝水。在500毫升温开水中溶解两汤匙泻盐，第六天下午6:00和8:00饮用两次。晚上10点，再加1-2个柠檬汁，与120毫升橄榄油混合后饮用。

胆结石的禁忌食物是什么？

了解胆结石的食疗方法，不妨再来了解一下胆结石的禁忌食物。

食物禁忌1.胆结石：避免吃脂肪含量高、胆固醇含量高的食物。

食用胆结石禁忌2：避免饮酒。

胆结石食物禁忌3：不吃肥肉、动物内脏、油炸食品、鱼卵、黄油、虾蟹，还包括汉堡、披萨、薯条等快餐食品。

胆结石食物禁忌4：避免吃辛辣等刺激性食物，以免引起结石性胆囊炎。

胆结石食物禁忌5：不要吃酸味较重的食物，如杨梅、李子、柠檬等。酸性物质不能氧化分解，会影响肝气血代谢，胆结石会越来越严重。

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