晒伤后如何修复皮肤变白
皮肤性病科编辑
医心科普
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晒伤后如何修复皮肤变白?
晒伤可以通过防晒、饮食调节、护肤等方法来促进皮肤变白。
1、做好防晒
当皮肤被晒伤时，防晒是关键，避免频繁和多次暴露在阳光下，如戴帽子、伞或穿防晒衣，可以隔离紫外线，从而保护皮肤。同时，加强当地皮肤的保湿工作，必要时使用生理盐水湿敷。
2、饮食调节
对于皮肤晒伤的人，要安排好日常饮食，多补充维生素CC、E及β胡萝卜素含量高的水果或蔬菜，如苹果、猕猴桃、胡萝卜和菠菜，都很好。坚持吃对皮肤健康非常有益。
3、保养护理
对于晒伤的皮肤，需要加强皮肤损伤部位的保养护理。可适当涂抹左旋维生素C精华修复液和百洛护肤油。坚持使用可以促进皮肤美白，改善皮肤弹性和光泽。如果皮肤严重受损，需要考虑光子嫩肤进行治疗，从而促进皮肤健康恢复。
一旦皮肤被晒伤，要注意个人卫生，切记不要化浓妆，更不要吸烟或饮酒。
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