感冒发烧吃什么好又快又快
内科编辑
医普小能手
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事实上，感冒和发烧是一种非常常见的疾病。如果我们每次都吃药，我们会对药物有一定的依赖。下次我们感冒的时候一定要吃药，但是孩子抵抗力差，药物对孩子也有一定的伤害。儿童可以尽量避免药物治疗。我们可以通过饮食来治疗，那么感冒和发烧应该吃什么呢？
感冒发烧的时候可以吃葱白。方法很简单。我们可以用葱白、葱、豆豉炒水喝，用姜一片炒水代替茶喝。我们也可以用葱白和米饭煮成粥喝，这样可以减少和预防感冒。主要原因是葱白温辣，能调节体温，使汗腺排汗正常。适合感冒患者食用，效果也比较好。
感冒和鸡汤也有很好的效果。感冒的人喝鸡汤可以减少呼吸道粘液分泌物和咳嗽次数，缓解感冒引起的疼痛。不仅如此，感冒大多发生在季节交替、温度变化大的季节。此时喝鸡汤也可以帮助患者保持身体所需的能量，改善免疫功能，减轻嗜睡症状，对患者非常有益。
建议多吃维生素C食物。感冒患者每天摄入大量维生素C，可以缓解感冒症状。维生素C还可以提高我们的免疫力。您可以吃草莓和柑橘。每天吃五六个草莓或一个柑橘可以满足人体每天所需的维生素C，从而起到抗感冒的作用。多吃西兰花还可以降低呼吸道感染和感冒的发病率。
建议多吃维生素C食物。感冒患者每天摄入大量维生素C，可以缓解感冒症状。维生素C还可以提高我们的免疫力。您可以吃草莓和柑橘。每天吃五六个草莓或一个柑橘可以满足人体每天所需的维生素C，从而起到抗感冒的作用。多吃西兰花还可以降低呼吸道感染和感冒的发病率。
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