脚扭伤后多年长个包块疼痛原因
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脚扭伤后多年长个包块疼痛可能是血肿机化、软组织增生、腱鞘囊肿、脂肪瘤、踝关节脱位等原因引起，出现这种症状后，需要及时就医，查清具体的原因，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、血肿机化：
脚踝扭伤之后皮下的毛细血管破裂之后会出现淤血，容易导致踝关节部位出现血肿，若血肿没有被机体吸收，会在皮下形成肿物。可以使用热毛巾，对局部进行热敷，也可以对局部进行按摩，能够加速血液循环，对促进血肿的消退有帮助。
2、软组织增生：
扭伤脚之后会导致局部肌肉组织出现损伤，如果没有及时治疗，会导致局部组织异常增生，形成坚硬的包块。可以在医生指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等活血化瘀的药物进行治疗。
3、腱鞘囊肿：
脚扭伤之后可能会损伤到局部的腱鞘组织，腱鞘组织会出现无菌性炎症，一些炎性渗出液在局部聚集，从而会形成囊肿，可以在医生操作下选择囊肿切开引流术治疗。
4、脂肪瘤：
脚扭伤之后，可能会影响到局部脂肪的正常代谢，脂肪在局部堆积会形成脂肪瘤，并伴随着按压疼痛的症状，可以在医生操作下选择脂肪瘤切除术治疗。
5、踝关节脱位：
如果脚扭伤之后没有及时治疗或经常进行重体力劳动，会导致病情越来越严重，容易引起踝关节脱位，导致脚扭伤部位出现包块，并伴随着严重的疼痛症状。可以在医生操作下选择踝关节复位术治疗，并使用石膏或支具进行固定。
在治疗疾病期间一定要多休息，加强足部的保暖工作，同时多吃一些有营养的食物，对促进身体恢复有帮助。
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