月经是每个女性都关注的问题,周围的环境、心情、误用药物、疾病等会导致月经紊乱。但是,月经提前或推迟一周是正常的。它可能是由内分泌失调引起的,或者能是由长期压力引起的。如果一个月或更长时间没有月经,不排除怀孕的可能性,需要及时去医院检查。

月经推迟的原因

1、性生活中没有采取合理的避孕措施。

2、长期服用不合格药物或避孕药,月经延期。

3、最近宫腔手术引起的宫颈粘连,经血瘀残留,月经延迟。

4、女性最近精神紧张、生活压力大、环境变化等心理因素导致月经延迟。

5、爱美女性为了控制体重,服用减肥药或过度减肥,月经延迟。

生理日常护理方法

1、保持良好的精神状态,生理日下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻等现象是正常现象,不必过度紧张。

2、贴身内裤要柔软、通风透气性能良好,同时要勤洗勤换。

3、平时注意卫生,记住月经期间不能性交。量多的时候要换卫生巾。

4、注意保暖,不要碰凉水。

5、不应吃生冷、酸等刺激性食物,多喝热水,大便顺畅。

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