长期生气压抑会引发什么疾病
人群心理编辑
健康小灵通
人群心理编辑
健康小灵通
长期生气和压抑不仅让人情绪低落，还可能对身体健康造成严重影响。这样的情绪状态可能导致内分泌失调、植物神经功能紊乱等躯体性疾病，同时也容易引发焦虑症、抑郁症和双相情感性精神障碍等心理障碍。情绪和健康息息相关，保持良好的心态尤为重要。
1、躯体性疾病：长期生气和压抑会导致身体的激素水平波动，进而引发内分泌失调。内分泌系统就像身体的“调节器”，如果它失灵，可能影响到睡眠、体重和免疫功能。长期的负面情绪还会使交感神经系统过度兴奋，导致植物神经功能紊乱。这种紧张状态会让人感到疲惫不堪，甚至出现心悸、出汗等不适症状。
2、心理障碍类疾病：情绪的长期压抑对大脑的影响不可小觑。焦虑症可能在这样的情绪背景下悄然出现，表现为持续的紧张和不安。抑郁症则与体内5-羟色胺水平的变化有关，长期情绪低落会干扰这种神经递质的正常分泌，导致抑郁情绪的产生。而双相情感性精神障碍则表现为情绪的剧烈波动，患者可能在抑郁和躁狂之间来回切换。
3、心脏疾病：情绪波动对心脏健康的影响同样不容忽视。长期的负面情绪可能增加心脏病的风险，导致心律失常或冠状动脉粥样硬化性心脏病等问题。情绪压力会使心脏负担加重，长期下来可能对心血管系统造成损害。
为了避免这些健康问题，保持良好的心态是关键。可以通过运动、冥想、与朋友交流等方式来缓解压力。如果发现自己难以自我调节情绪，及时寻求专业帮助也是明智之举。健康的身体和积极的心态是生活幸福的基础，别让情绪成为健康的绊脚石。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：怎样停止胡思乱想快入睡
下一篇：长期工作压力大容易得什么病
专家观点
最新推荐
小儿佝偻病怎么晒太阳
制何首乌的禁忌与相克有哪些
怎么检查地中海贫血
人流9天同房4次有危险吗
有子宫积液怎么办
天麻胶囊能治疗颈椎病吗
隆鼻后多久可以像正常鼻子一样
血热湿疹需要怎么消除
血液性缺氧和低张性缺氧的区别
人流多久可以喝酒
白癜风是什么原因
孕34周有白色分泌物正常吗
胸前长痘痘怎么办
喉咙发炎吃阿莫西林管用吗
防止儿童吸入性肺炎的方法
儿童可以喝红景天泡水喝吗
小孩肚子淋巴结炎是怎么引起的
工作累了着急了容易偏头痛怎么回事
创伤性软骨炎怎么治疗
糖尿病与肝病引起的皮肤病有何不同
一氧化碳中毒头疼
男性阳痿怎样才能过性生活
自体脂肪丰胸的价格是多少
心肌脓肿患者的饮食疗法有哪些
孕晚期翻身肚子疼是什么原因
排卵期怎么算 不可错失的排卵期的3种计算方法
儿童弱视的症状有哪些
中药怎么治疗风湿性心脏病
小腿动脉硬化闭塞症怎么办
食管癌和食道癌是一样吗
乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用
安佰诺的成份中有哪些
卫喜康的功效与作用怎么样？
使用伟素的注意事项有哪些呢
妥塞敏吃了会不会有副作用
德巴金有效期是多久 性状是怎样的
持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗
欧宁胸腺五肽会有哪些不良反应
金戈用于男性的阳痿疾病是怎么服用的？
醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么?
