反流性食管炎一日三餐吃什么
中医养生编辑
健康解读者
中医养生编辑
健康解读者
反流性食管炎一日三餐应吃容易消化的食物，同时注意饮食均衡，可以选择蛋白质类、新鲜蔬菜、碱性发酵食物、粥类等。
1、蛋白质类：可以选择容易消化的鱼肉、虾、鸡肉、猪瘦肉等富含蛋白质的食物，做法上推荐清蒸或水煮或炖，尽量避免过于油腻。
2、新鲜蔬菜：新鲜蔬菜可以选择胡萝卜、西兰花、南瓜、白萝卜、丝瓜、青瓜、山药、白菜、茄子、菠菜等。
3、碱性发酵食物：反流性食管炎由于过多的胃酸反流进入食管中，可以选择吃一些碱性食物中和胃酸，比如碱发馒头、碱水面等食物。
4、粥类：粥类比较容易消化，可以选择小米粥、红枣粥、山药粥等容易消化的食物。
反流性食管炎患者要注意饮食规律，少吃多餐，应避免辛辣刺激、生冷、油腻食物，可能会加重病情。建议反流性食管炎患者吃完饭后不要立即躺下，避免食物反流，饭后可以进行散步等活动。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：桑叶的作用和功能主治是什么
下一篇：猪肝的功效与作用
延伸阅读
.jpg)
专家观点
最新推荐
眼睛干涩怎么办 解读眼睛干涩的4个治疗方法
肠镜检查后注意事项有哪些 肠镜检查后的五个注意事项盘点
直肠炎怎么检查才可以确诊
什么是血小板压积 血小板压积异常怎么办
吃水果别犯3个错误，每天这样吃可能让身体变糟，吃多少合适？
熬夜后脑勺疼是猝死前兆吗
腰椎间盘突出还能打篮球吗
鼻咽癌早期症状表现和鼻炎的区别
肾结石痛起来太难受？生活中坚持“两少一多”，结石“绕道走”
萎缩性咽炎应该做哪些检查 萎缩性咽炎需做这几个检查
引发冠心病心绞痛的诱因是什么
肺癌晚期肚子疼是怎么回事
少精症可以喝豆浆吗 少精症的饮食宜忌全为你介绍
血脂超标的人还通过食疗来壮阳，那么这3类食物还是少碰为好！
尿毒症会腰疼吗 尿毒症的常见症状告诉你
姨妈推迟十几天了还没来怎么回事
婴儿痤疮的临床表现有哪些 婴儿痤疮的四个表现明显
包皮龟头炎好治吗 多个方法可消除包皮龟头炎
脂肪肝容易“盯上”男性？不管怎样，男性还要警惕这几种疾病
声带息肉是什么病 揭秘形成声带息肉的真正原因
甲肝疫苗自费与免费接种有什么区别
浅表性胃炎会引起消化不良吗 浅表性胃炎的危害须知
艾滋病皮炎和普通皮炎有什么区别
抑郁症不仅仅是情绪异常，身体有7个异常反应，或已被抑郁盯上
胆囊切除手术后可以再献血吗
上腹部疼痛是什么原因 上腹部疼痛与5个原因密切相关
吃完饭后马上吃甲钴胺片好吗
带状疱疹神经痛平时要注意什么
记忆力减退自觉愣神是怎么回事
轻度痔疮的症状表现有哪些 轻度痔疮症状主要有3点
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
凯因益生是抗病毒的吗
溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
男性出现阳痿早泄可以使用伊木萨克片吗？
利必通适应症是什么?适合哪些患者
律康的适应症是什么？如何服用？
汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗
乐友不良反应有哪些?副作用具体是什么?
十二指肠球溃疡吃什么药
欧宁胸腺五肽会有哪些不良反应
