坐月子膝盖疼的原因是什么？
产科编辑
医心科普
产科编辑
医心科普
孕妇分娩后的一个月，通称分娩时期，分娩对孕妇身体伤害特别大，此时母亲身体非常虚弱，免疫力下降，是恢复身体的重要时刻，良好的调理和恢复与女性之后的健康有关，所以产妇应该科学正确地分娩，分娩前分娩坐月子膝盖疼可能是因为着凉。
一、坐月子的注意事项
1、适当穿着。建议不要穿太多或太少，选择棉质衣服。
2、通风换气。避免空调和风扇直接吹，避免凉爽引起腰痛。另外，必须经常清洗空调。
3、适量运动。自然分娩的母亲可以在分娩后一两天下床，剖腹产的母亲可以排气后下床。另外，天气好的话，可以带孩子去散步，晒太阳。
4、注意卫生。坐月子时，要特别注意洗澡、洗头、刷牙的个人卫生问题。这时，产妇免疫力极低，建议使用淋浴。
二、坐月子可以吃的水果
1、香蕉。香蕉中含有非常丰富的纤维素和铁元素，有利于排毒通便和补气养血，产妇在产后较长的时间内需要卧床休息，而且需要适当的补血，所以吃香蕉有助于排便和预防产后贫血。
2、枣。枣含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素c，是良好的补血品，适合脾胃虚弱、血气不足的产妇食用。
3、菠萝。菠萝有利于尿尿的功效，另外菠萝富含维生素B1，能消除疲劳，增进食欲，有利于产妇产后恢复。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：怀孕期间尾椎骨疼痛的原因
下一篇：婴儿断奶的原因分析和建议
专家观点
最新推荐
儿童中暑会发烧吗，中暑的症状
查看肺部是做CT好还是彩超好
甲状腺炎怎么得的 详述甲状腺炎的几个得病原因
婴儿外阴有白色物体是怎么回事
夏天手背上起小水疱如何消除
输卵管造影检查需要注意什么
多囊卵巢综合征主要分为几类
股癣一般长在什么位置 揭秘股癣的高发部位
胫腓骨骨折为什么建议不取钢板
输卵管造影是月经干净第几天做
新生儿房间隔缺损能会好吗 如何治好房间隔缺损
产检检查什么可以筛查耳聋
弱视的影响有哪些 弱视对人有四大影响
接触性皮炎多久能好 三原因会影响接触性皮炎康复
子宫胎盘卒中是什么，详解子宫胎盘卒中原因和预防方法
肺毛霉病实验室检查有哪些
女性梅毒的临床表现有哪些
护肤品过敏的症状有哪些 护肤品过敏3个症状很难忍
D3的胚胎是几级质量好不好
子宫肌瘤术前需要做哪些准备
腘窝神经鞘瘤的手术后如何饮食
多囊卵巢综合征怎样可以根治
打耳洞感染了怎么办 正确方法对抗打耳洞感染
胆囊息肉样病变手术前注意什么
胎儿肠管强回声的原因有哪些？
重度糖尿病患者应如何运动 重度糖尿病要如何运动
乙肝DNA低于检测下限是什么意思
自然流产能吃什么不能吃什么
孕早期打了狂犬疫苗会有影响吗
疑病症会不会复发 做好四个护理避免疑病症反复发作
竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好
雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少
润众恩替卡韦分散片一盒是多少钱
千白需要早晚使用吗
鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样
艾得辛风湿关节炎可以用吗？应该怎么用
安达芬干扰素的功效是什么
欣炜歌用法用量是多少？
熊胆粉有什么服用禁忌 有哪些不良反应
捷诺维用药后可能会有什么不良反应
