孕妇肠胃炎怎么缓解疼痛的方法
消化内科编辑
医言小筑
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孕妇出现肠胃炎时，首要任务是保证身体和胎儿的安全，必要时尽快就医。可以通过调整饮食、补充水分和休息来尝试缓解不适。
肠胃炎可能由病毒感染、不良饮食或细菌引起，典型的表现包括腹痛、腹泻、恶心和呕吐。孕妇因为身体激素和免疫系统的变化，更容易受到影响。如果症状较为严重，如持续剧烈腹痛、高烧或脱水，应尽早就医。
为了减轻症状，可以尝试选择容易消化的食物，比如白粥、面条或蒸土豆，避免油腻、刺激和高纤维食物，以免加重肠胃的负担。如果有呕吐或腹泻，需及时小口补充水分，可以选择温开水或含电解质的饮品，这能帮助预防脱水。多休息同样重要，建议卧床时避免腹部受到压迫。
日常可以注意尽量选择新鲜、卫生的食材，少吃生冷食物，并保持良好的手部卫生。如果症状持续存在或伴随发热，应立即联系医生以确保安全。
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