中耳负压做什么动作可以解决
耳鼻喉科编辑
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可以通过主动张口、吞咽动作或捏鼻鼓气来缓解中耳负压的问题，这些方法有助于调节耳内外的气压平衡。
中耳负压通常是由于咽鼓管功能受限引起的。咽鼓管是连接中耳与鼻咽部的小管道，负责调节耳内气压。不过，感冒、鼻炎或坐飞机时耳压变化等情境可能导致咽鼓管短暂失效，耳朵就会感到闷胀甚至不适。
张口、吞咽动作能够刺激咽鼓管打开，比如喝水、含糖或咀嚼口香糖。捏鼻鼓气（即瓦尔萨尔瓦动作）则通过闭嘴捏住鼻子，用力向鼻腔吹气来暂时增加鼻咽部压力。这些方法能够推动咽鼓管缓慢恢复功能，减轻耳内压力异常状态。
如果上述动作尝试后耳闷情况未缓解，可能需要到耳鼻喉科进行检查，以排除如中耳炎或耳积液等情况，并根据专业建议接受后续处理。
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