怎么引起的反流性食管炎

中医养生编辑 健康小灵通
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关键词: #反流性食管炎 #食管炎

反流性食管炎可能由胃酸反流至食管引起,建议严重症状者尽早就医。

这种情况是由于胃与食管之间的“闸门”——下食管括约肌,关得不够严实所致。正常情况下,这道“闸门”会防止胃酸进入食管。但当括约肌松弛或者压力不足,再加上一些生活方式或饮食习惯的刺激,胃酸就会“逆流”到食管,引起灼烧感或其他不适。这种反流反复发生,会损伤食管黏膜,从而导致反流性食管炎

容易引起胃酸反流的因素包括暴饮暴食、喜欢吃辛辣、高脂肪或油腻的食物,喝酒、抽烟等。另外,吃完饭立即躺下或者频繁熬夜都会增加括约肌的负担。某些疾病如肥胖、妊娠,甚至压力过大,都可能触发胃酸反流。有些人天生下食管括约肌功能较弱,也可能更容易患病。

为减轻胃酸反流的影响,建议采取少食多餐、细嚼慢咽的饮食方式,避免油腻、辛辣、高酸性食物。睡觉时可以垫高上半身,减少胃酸“倒灌”的机会。戒烟戒酒、控制体重、规律作息也非常重要。如果改善生活习惯后症状仍持续,或者出现吞咽困难、呕血等严重表现,应尽快就医,明确诊断并接受治疗。

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