宝宝春季补钙全攻略：何时需要补钙？科学方法助你轻松应对！
儿科编辑
医语暖心
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宝宝春季是否需要补钙，要根据宝宝是否缺钙进行判断。如果宝宝缺钙，可以在医生的指导下适当补充钙剂，如果宝宝没有缺钙，则不需要补充，以免造成不良影响。
1、需要补充钙剂：宝宝春季不一定需要补钙，人体所需的钙剂主要来自于食物，如果宝宝春季晒太阳较少，通过食物摄入的钙量可能无法满足身体需求，此时家长可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂，以免身体因为缺钙出现骨质疏松等情况。另外，如果宝宝春季晒太阳较多，晒太阳时间也比较长，也可以导致皮肤里面合成维生素D的原料减少，影响钙的吸收，所以此时家长可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂;
2、不需要补充钙剂：宝宝在春季时晒太阳时间比较长，而且户外活动也比较多，通过自然光照合成维生素D，再经过户外日光照射皮肤可以合成维生素D，则可以促进钙的吸收，此时家长不需要额外补充钙剂。
如果通过食物补充钙剂，效果可能比较缓慢，如果通过食物补充钙剂也达不到宝宝身体所需的钙量，此时家长可以在医生的指导下给宝宝使用钙剂。
无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，在春季时都需要注意给其适当补充水分，因为随着春季气温升高，身体代谢比较快，容易出现大量出汗的情况，如果不及时补充水分，可能会导致体内水分减少，容易引起电解质紊乱等情况。
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