母乳挤出来放奶瓶可以放多久?
妇产科编辑
医心科普
关键词： #母乳
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母乳挤出来后放入奶瓶，在室温下可保存4小时，冷藏条件下可保存4天，冷冻条件下可保存6个月。保存时间与储存环境密切相关，需注意卫生和温度控制。
1.室温保存
母乳在室温（25℃以下）下可保存4小时。若环境温度较高（如夏季），建议缩短至2小时。挤奶前需彻底清洁双手和吸奶器，避免污染。挤出的母乳应尽快装入干净且密封的奶瓶或储奶袋中，减少与空气接触。若母乳出现异味或变色，需丢弃不可使用。
2.冷藏保存
母乳在冰箱冷藏室（4℃以下）可保存4天。建议将母乳放置在冰箱内温度较稳定的区域，避免频繁开关冰箱门导致温度波动。冷藏的母乳在喂食前需用温水加热至37℃左右，避免使用微波炉加热，以免破坏营养成分或造成烫伤。加热后的母乳需在2小时内喂食完毕，未喝完的母乳不可再次冷藏。
3.冷冻保存
母乳在冷冻室（-18℃以下）可保存6个月。冷冻母乳应使用专用的储奶袋，标注挤奶日期，并按日期顺序使用。解冻时可将冷冻母乳放入冷藏室缓慢解冻，或使用流动的冷水快速解冻。解冻后的母乳需在24小时内使用完毕，不可再次冷冻。若母乳出现分层现象，轻轻摇晃即可混合均匀。
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