7-12岁孩子喝什么奶粉
儿科编辑
健康领路人
关键词： #奶粉
儿科编辑
健康领路人
7-12岁孩子可以选择配方奶粉、纯牛奶或强化营养奶，根据孩子的营养需求和身体状况进行选择。这个年龄段的孩子处于生长发育的关键期，需要充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素，奶粉的选择应注重营养均衡和易吸收性。
1.配方奶粉：专为7-12岁儿童设计的配方奶粉，通常含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌和维生素等，能够满足孩子日常营养需求。例如，某些品牌添加了DHA和ARA，有助于大脑发育；添加益生元或益生菌，有助于肠道健康。选择时应注意查看配方表，避免添加过多糖分或香精。
2.纯牛奶：纯牛奶是天然的钙源，富含优质蛋白质和维生素B2，适合没有乳糖不耐受的孩子。每天饮用300-500毫升纯牛奶，可以帮助孩子补充钙质，促进骨骼发育。选择时建议挑选全脂或低脂牛奶，避免高糖或调味牛奶。
3.强化营养奶：强化营养奶是在牛奶基础上添加了特定营养素的产品，如高钙奶、高铁奶或维生素强化奶。这类产品适合有特殊营养需求的孩子，例如缺钙或贫血的儿童。选择时应注意查看营养成分表，确保添加的营养素符合孩子的需求。
在具体选择时，还需考虑孩子的个体差异。如果孩子有乳糖不耐受，可以选择低乳糖或无乳糖奶粉；如果孩子对牛奶蛋白过敏，可以选择植物蛋白奶，如豆奶或杏仁奶。此外，家长应避免让孩子过量饮用奶粉或牛奶，以免影响正餐摄入，导致营养失衡。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：甘蔗马蹄茅根水小孩可以喝吗
下一篇：新生儿上颚没发育好能长好吗
特色医院
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
测眼压为什么要注意眼球壁硬度
新生儿足底血查什么疾病 新生儿足底血可检查四种疾病
女性脑垂体瘤能治好吗 这些方法可治女性脑垂体瘤
做什么检查能够快速确诊颈椎病
银屑病性关节炎早期怎么治疗 介绍银屑病性关节炎早期的3个疗法
艾灸对慢性鼻炎有用吗 艾灸三个部位可改善慢性鼻炎
秋季痛风的护理方法是什么
胸腰椎损伤有哪些临床表现
单发的结节就一定是乳腺癌吗
空腹血糖7.5需要打胰岛素吗
结核病如何防治 防治结核病6个技巧分享
促黄体生成素的正常值是多少 促黄体生成素异常怎么办
左腰下侧部疼痛是什么原因
感染性荨麻疹白细胞高怎么办 推荐两种治疗方案
CT肝脏密度减低是什么意思
空腹血糖17.8是不是非常非常严重
儿童肝功能碱性磷酸酶偏高是什么意思
肾阳虚引起的心肾不交怎么办
急性肾小球肾炎会引起肾变小吗 介绍肾小球肾炎的危害
吃的多大便少是不是说明吸收了
尿道结石会尿血吗 尿道结石这些症状一看便知
家长要了解孩子手足口病四大症状
女性后脑勺疼一抽一抽怎么回事，怎么办
起床四肢酸软无力是什么原因
为什么会出现一只手发麻的症状
中指关节疼痛肿胀僵硬的原因
抽动障碍断根最好的方法有哪些
6个月宝宝头围42正常吗
尿酸高吃蜂王浆有什么好处吗
幽门螺杆菌值1000很严重吗
力如太用药需注意什么?说明书有什么内容
白云山金戈这个男性用药是怎么服用的？
精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液(25R)适应症是?
偏头痛可以使用利扎曲普坦吗
康瑞保每天要涂抹几次药膏
利扎曲普坦偏头痛可以用吗
绿海数码多功能治疗仪能治什么
欣炜歌用法用量是多少？
济泰片会引起便秘的不良反应吗
瑞波西汀片治疗抑郁症好不好
